营养保健
文章列表
更新于2013-11-04 23:13:00
一般来说只要在晚餐后4小时-5小时，未就寝应进餐一次，即夜间11点-12点，主要保证夜间活动的体力。研究表明，生物钟紊乱会导致人体代谢的改变，主要是人对热量、蛋白质和维生素的需求增大。以下文章要给大家介绍...详情>>
更新于2013-11-04 22:13:00
肾结石是一种常见的男性疾病。而肾结石的发病原因也是很多，例如与饮食有关，与自己的日常生活习惯有关，或者是其他影响肾脏的问题。下面就介绍一种男性得肾结石的原因，长期吃酸菜的人会得肾结石，所以喜欢吃酸...详情>>
更新于2013-11-04 21:13:00
我们身体的健康是需要免疫力，而饮食对于增加男人的免疫力非常的重要，所以男性朋友们一定要健康的饮食。其实生活中有很多能够增加免疫力的食物有什么，那么大家知道吃什么能增加免疫力吗？不了解的话可以来看看...详情>>
更新于2013-11-04 20:13:00
味精是我们日常都会吃到的一种调味料，很多人都喜欢吃，但是它虽然好，却也有一些禁忌，不能随便吃，否则就会给我们身体造成负担。今天小编就来为大家介绍吃味精的禁忌有哪些，想要健康饮食一定不能错过这些信息。详情>>
更新于2013-11-04 19:13:00
吃什么食物降血脂这成了现在中老年人很流行的一个话题，因为很多这个时期的人都容易患上高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝等疾病，所以很需要降血脂。那么降血脂的食物有哪些，吃什么好？下面就来看看答...详情>>
更新于2013-11-04 18:13:00
大家都知道，鸡蛋有很高的营养价值，但是我们也要关注一下男性饮食，鸡蛋很多事物不能喝鸡蛋一起吃。哪些食物不能和鸡蛋一起吃呢？接下来，小编就介绍一下吃鸡蛋的禁忌，爱吃鸡蛋的朋友赶紧来看看吧。详情>>
更新于2013-11-04 17:13:00
男性朋友们，白天忙于工作，晚上还要应酬，应酬的时候少不了烟酒，熬夜等等。这样情况下很容易导致癌症的发生，所以男性饮食对于男性朋友来说就显得格外重要。其实，生活中有很多防癌的食物，而这些食品往往被我...详情>>
更新于2013-11-04 16:13:00
秋季是十分容易上火的季节，你知道秋季上火应该怎么办吗？上火吃什么好？今天小编就来和大家一起分享哪些去火食物可以帮助你灭掉火气，赶紧来看看上火吃什么好吧！详情>>
更新于2013-11-04 14:15:00
大豆蛋白质中赖氨酸含量高，蛋氨酸略低，是谷类蛋白质理想的氨基酸互补食品。如果搭配合理，使蛋白质中的氨基酸达到互补平衡，提高食物营养价值，可以收到量半功倍的效果。今天小编就来教大家食物搭配的健康饮食...详情>>
更新于2013-11-04 13:15:00
前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，前列腺肥大是逐渐发展形成的。经临床验证，男性55岁以后均有...详情>>
