营养保健

哪些人不适合喝鸡汤？

更新于2013-10-30 18:08:00

鸡汤营养丰富又美味，许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品，同时家中有病人时也往往熬一锅鸡汤作为补品。但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨中溶解出来的蛋白质，...详情>>

各种水果的好处大不同

更新于2013-10-30 17:08:00

男性饮食中是缺少不了水果和蔬菜的，男人每天都需要很多的微量元素，水果可以帮他们解决很多问题。水果的种类很多，给我们身体带来的好处也有很多，那么你们知道具体水果的好处有什么吗？不知道的话就一起来看以...详情>>

菠萝蜜的营养价值

更新于2013-10-30 16:08:00

随着我们的运输业越来越发到，一些营养丰富的热带水果也都开始进入大陆，进入到北方城市的市场中，榴莲和近两年大热的菠萝蜜就是其中最受欢迎的水果。菠萝蜜的营养价值非常丰富，今天小编就来为大家详细介绍吃菠...详情>>

宝宝为什么需要蛋白质？每天需要多少？

更新于2013-10-30 15:08:00

想先很多家长都知道，蛋白质对于宝宝的生长是非常有帮助的，特别是对于婴幼儿来说。但是宝宝需要蛋白质是越多越好吗？不是的，过量摄入蛋白质会对身体造成伤害，虽然说蛋白质的好处很多，但是只有供给优质、适量...详情>>

怎么做凉拌金针菇？

更新于2013-10-30 14:08:00

金针菇是我们经常吃到的一种食物，也很受大家的欢迎。除了用金针菇打火锅之外，大家还可以试试凉拌金针菇，不仅做法简单，而且还非常的好吃，连金针菇的营养价值也都很好的保存着。下面就和小编一起来学学怎么做...详情>>

男人的幸福脱发食疗菜单

更新于2013-10-30 13:08:00

秋天天气干燥，让很多人都感觉到非常的凉爽。但是想象下，当一个帅哥出现了脱发、掉发的情况，该是多么让人扫兴啊，为了帮男人养出一头浓密黑发，今天就来为大家介绍防脱发食疗菜单，害怕掉头发的朋友不妨就都来...详情>>

猕猴桃怎么吃最健康？

更新于2013-10-30 12:08:00

猕猴桃是号称维生素之王的水果。女性朋友在平时应该多吃，对于皮肤是有着很大的好处的。每天吃一个猕猴桃，比每天不厌其烦的化妆更美容，而且是由内而外的美容。猕猴桃的果肉细嫩多汁，味道酸甜可口，很多人都喜...详情>>

男人吃南瓜的好处和南瓜粥的做法

更新于2013-10-30 11:08:00

南瓜含有丰富的维生素A及矿物质，以及人体必须的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸、可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素，最近还发现南瓜中含有一种叫作“钴”的成分，食用后有补血作用。下面就和...详情>>

食盐的用途不仅是调味而已哦

更新于2013-10-30 10:08:00

食盐是最常用的调味品，很多人都只知道它的调味作用，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。其实食盐在医学上有很多功能，下面我们一起来看看食盐的作用还有哪些吧。详情>>

秋季这种饮食习惯最容易上火！

更新于2013-10-30 09:51:53

秋季是最容易上火的季节，虽然上火不是什么病，但是疼起来也让人非常的受不了。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到上火的名下。那么秋季上火应该怎么办好呢？今天小编就来为大...详情>>

秋冬养生须知：吃火锅的10大禁忌

更新于2013-10-30 09:51:53

秋冬是最适合养生的季节，很多人在这段时间里都猛的为身体进补，希望身体健康。火锅也是这两个季节最受欢迎的饮食方式，不过火锅虽然好吃，但是大家在吃的时候一定要注意健康，否则就会给身体造成负担。那吃火锅...详情>>