营养保健
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更新于2014-11-18 20:11:00
秋去冬来，随着气温的逐渐降低，火锅越来越受到人们的喜爱。但是火锅吃多了，面临的往往是上火的结局。如果出现体热火旺的情况，不妨泡一杯金银花茶饮用，金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效，尤其对...详情>>
更新于2014-11-18 18:11:00
生活中，总是离不开油、盐、糖这些调料。尤其是糖，常被人们用来煮甜品、调味和作为辅剂。但其实糖不仅仅是甜腻美味的调味品，还具有养生功效。中医认为，糖还可以用来防病治病。今天我们就给大家详细介绍糖的功...详情>>
更新于2014-11-18 17:11:00
低温烹调是非常健康的一种饮食方式，现在很多人都在把这个运用到自己的养生大计中，那日常这些低温烹调食谱有哪些呢？听说还能防癌，下面小编就交给大家来介绍。详情>>
更新于2014-11-18 16:11:00
急性胃肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。那如何调理急性肠胃炎好呢？怎么饮食对这种疾病有帮助？下面我们就给大家来...详情>>
更新于2014-11-18 15:11:00
天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子，有需要的朋友平时在家也可以做来试试。详情>>
更新于2014-11-18 14:11:00
冬季气温低，昼夜温差大，在冷空气的侵袭下，胃病患者常会出现胃脘不适、泛酸、嗳气、食欲不振、消化不良等不适，要预防胃炎、胃及十二指肠溃疡等胃病卷土重来，就要了解冬季怎么样为好，这样才能让肠胃更健康。详情>>
更新于2014-11-18 11:11:00
粥虽是我们生活中经常能吃到的食物，但其正确食用方法以及如何搭配你知道吗？下面要介绍给大家的是一些简单的养生粥的做法，有需要的朋友可以在家做来试试。详情>>
