营养保健

中年男人开始的衰老表现有哪些？

更新于2013-10-14 01:13:00

人都会慢慢变老，虽然男人不会像女人绝经后老的那么明显，但中年以后这些衰老在慢慢开始。今天小编就来为大家介绍男人衰老的表现有哪些，如果你也这样，就说明你开始衰老了哦。详情>>

男人10种有效的戒烟方法

更新于2013-10-14 00:13:00

男人戒烟是一件大事，也是一件难事。如果你有这份真心的话，不妨看看以下的内容，望对您的戒烟计划有所帮助。本文介绍了彻底帮助男人十大戒烟方法，希望有心戒烟的人试一试。详情>>

喝牛奶的注意事项：什么时候喝牛奶最好？

更新于2013-10-13 11:57:27

牛奶是现在很多人每天都要喝的饮品，很多人早晚都会喝，其实想要牛奶发挥到最好的营养，还是需要注意选择时间的。那么什么时候喝牛奶才最营养呢？小编就来告诉你。详情>>

怎么缓解压力好？喝茶最靠谱

更新于2013-10-13 11:57:27

最近几年，我们经常听到人因为生活的压抑不开心而自杀的案件。据悉，我国每年有28.7万人死于自杀，占全部死亡人数的3.6%。另据了解，在自杀者中，80%左右的人患有抑郁症，其中21-50岁的青、中年人群占多数。今天...详情>>

常喝龙井的保健功效

更新于2013-10-13 11:57:26

很多人都知道在茶里龙井是比较有名的一种绿茶的，其实不光是味道好，更加重要的是，我们喝龙井的时候能得到很多其他的功效的，下面我们就给大家说说常喝龙井的功效吧。详情>>

各种果汁的营养功效大全

更新于2013-10-13 11:57:26

现在我们家家都有榨汁机了，所以我们很多人都是把水果变成果汁来喝的，因为认为这样才能更好的保证我们的健康，但是你知道各种果汁的营养功效吗？今天我们就阿来给大家说说各种果汁的好处有哪些吧。详情>>

常喝黄瓜汁好处多，口腔溃疡不用怕

更新于2013-10-13 11:57:26

我想很多人都是被口腔溃疡折磨过吧，面对这个病症其实解决的方法是很多的，但是你想过没有其实一个简单蔬菜汁就是可以帮助我预防的，那就是常喝黄瓜汁可以有效预防口腔溃疡的。今天小编就来为大家介绍黄瓜汁的功...详情>>

有哪些蔬菜汁有养生保健的作用？

更新于2013-10-13 11:57:26

蔬菜汁作为健康饮品，富含粗纤维素，常饮蔬菜汁能排除体内的毒素和废物。所以我们可以在生活中没事的时候多喝一点蔬菜汁，今天我们就给大家介绍几个养生保健的蔬菜汁，一起来了解。详情>>

怎样喝豆浆才是最健康的？喝豆浆的禁忌

更新于2013-10-13 11:57:26

我想很多人的早餐是和我一样的也是喝豆浆的，因为豆浆可以帮助我们的骨骼代谢同时也能预防我们的骨质疏松的问题，但是喝豆浆其实也不是十全十美的，我们喝豆浆的禁忌也是很多的，下面就和小编一起来了解。详情>>

儿童秋季怎么补钙好？

更新于2013-10-13 11:57:25

儿童从出生到青春期都在迅速的成长发育，这段时间给儿童补充营养是必不可少的，尤其是在如何给儿童补钙这个问题上不能马虎。每个季节都有补钙的方式，秋天孩子补钙需要怎么做好呢？今天小编就来为大家介绍。详情>>

多喝葡萄酒美容健体最有效

更新于2013-10-13 11:57:25

在日常生活中很多人都喜欢喝葡萄酒，尤其是一些年轻人，葡萄酒中有很高的营养成分，对我们的身体健康有很大的好处，也是中老年女性健康美容最佳饮品。今天小编就为大家详细介绍葡萄酒的功效与作用有哪些，一起来...详情>>