营养保健
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更新于2013-08-23 11:15:00
秋天宜收不宜散，所以，要尽可能少食葱、姜等辛味之品，适当多食一些酸味甘润的果蔬。秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、...详情>>
更新于2013-08-23 10:27:59
核桃又名胡桃，在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果。核桃的功效与作用有很多，中医学认为，胡桃仁味甘性温，有补肾助阳、补肺敛肺、化痰定喘、润肠通便、涩精止遗等多种功能。每天吃两把...详情>>
更新于2013-08-23 10:07:00
失眠是现在很多人都存在的一种常见症状，因为现代人生活和工作的压力大，长期饮食不规律和睡眠不正常就导致了失眠。那失眠怎么办？这是很多人都想知道的问题。今天健康营养小编就来为大家详细介绍失眠应该吃什么！详情>>
更新于2013-08-23 09:37:49
秋天已经来了，虽然高温还是每下下去，很多人在过完性生活之后容易口干舌燥，这时候一定不能大口喝水，特别是猛喝凉水，否则会很伤肾。今天健康营养就为大家介绍性生活过后最伤肾的行为有哪些，感兴趣的朋友不妨...详情>>
更新于2013-08-23 09:26:50
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说排尿方法科学。 男人排尿其实也有讲究，姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害，而且最好...详情>>
更新于2013-08-23 09:07:21
肾脏是我们身体上最重要的器官之一，它也是男人非常关注的地方。肾和男人的工作和生活息息相关，所以大家都在找怎么护肾的方法。今天健康营养小编就为大家详细介绍这些知识，在日常生活中大家不妨注意这些细节好...详情>>
更新于2013-08-23 07:10:00
一般人认为水果皮上有残留的农药，所以吃水果都会削掉皮然后直接扔掉，但是有十种水果皮大家可以不要扔，留下来还有很大的妙用，下面一起来了解果皮的好处有哪些！详情>>
更新于2013-08-23 06:18:00
夏天最受欢迎的是什么美食呢?相信路边大排档火爆的的烧烤配啤酒是众多男性朋友的最爱，但是营养学家介绍，长期吃烧烤配啤酒，不但对级身体健康没有益处，还会伤害男人肝脏健康!下面小编就来为大家介绍吃烧烤喝啤...详情>>
更新于2013-08-23 05:18:00
素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾，下面就和...详情>>
更新于2013-08-23 04:11:00
“每天一苹果，远离医生”，相信大家对这句话耳熟能详，苹果的功效有很多，尤其是有足够的理由让你选择它。下面小编就来为大家介绍吃苹果有什么好处，看完这些你一定会爱上它哟。详情>>
