营养保健

吸烟的危害都体现在哪些方面

更新于2013-07-04 08:41:46

众所周知，吸烟的危害是十分巨大的，很多的朋友的吸烟的时候也有着诸多的疑惑，那么到底吸烟的危害都体现在哪些方面呢？接下来我们就来看看具体的危害之处，在明白了之后才能更好的戒烟。详情>>

二手烟对人的危害都包括哪些方面

更新于2013-07-04 08:41:45

很多的朋友都洗过二手烟，到底二手烟对人的危害都包括哪些方面呢？接下来我们就来看看这些危害，只要了解了这些，慢慢的生活中的点点滴滴才会有所改变，所以大家还是需要注意到这些。详情>>

绿豆汤煮多久能发挥最大功效

更新于2013-07-04 08:41:45

在我们的生活中，很多朋友都喜欢喝绿豆汤，在喝的过程中也经常会为了它的美味而赞不绝口，那么到底绿豆汤煮多久能发挥最大功效呢？接下来我们就来针对此类问题好好的认识一下。详情>>

蛋白质的常见作用和功效

更新于2013-07-04 08:41:45

相信在生活中有不少的朋友都吃过蛋白质粉，对于其中的蛋白质也是特别的好奇，那么蛋白质的常见作用和功效是什么呢，下面就来和微微健康网的小编具体的看一看到底是怎么回事。 详情>>

含蛋白质较多的食物都有哪些

更新于2013-07-04 08:41:45

在我们的生活中，有很多的朋友都希望可以多多的补充蛋白质，因为这毕竟是很多朋友都比较关心的话题，那么到底含蛋白质较多的食物都有哪些呢？在接下来的文章中我们可以来解读下。 详情>>

喝酒到底为什么会脸红呢

更新于2013-07-04 08:41:45

大家都知道一旦喝酒就会产生很多的后遗症，那么到底喝酒应该注意些什么呢？接下来就来看看喝酒到底为什么会脸红吧，这样也好让我们的生活变得越来越不一样，也可以多了一些保障。详情>>

白薯的功效与营养

更新于2013-07-03 12:00:07

白薯（甘薯） 俗称地瓜。白薯中含有多种人体需要的营养物质，白薯的营养价值是非常高的。白薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜。下面就跟小编一起来认识一下白薯...详情>>

喝牛奶的好处有哪些

更新于2013-07-03 12:00:07

牛奶是最好的天然食物。西方人每天早上是以喝牛奶开始的。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，牛奶营养价值是很高的，是其他食物无法比拟的。 　　详情>>

正确的泡茶方法

更新于2013-07-03 12:00:07

茶是生活中最常见的一种饮品。但是会泡茶会品茶的人却是少之又少。你知道如何泡茶吗？你知道泡茶的步奏吗？如何泡茶会使茶喝起来更美味，更有味道，更能发挥茶叶真正的味道呢？ 　　详情>>

绿豆汤都应该怎么做

更新于2013-07-03 12:00:07

夏天来了，在这样炎热的夏天，喝杯清凉解暑的绿豆汤，是让人舒畅而又幸福的一件事。那下边小编就为大家介绍几款简单的好喝好做的绿豆汤的做法，快来学一学吧。 　　详情>>

各种类型男人的喝茶护肾方法！

更新于2013-07-03 11:55:42

肾是人体很重要的器官，特别是对男人来说，肾是性福的根源，如何护肾就成了男人们都想知道的事。很多人都知道喝茶是一种健康的养生方法，但是喝什么茶好，自己适合喝什么茶护肾？今天健康营养小编就和大家来分享...详情>>