营养保健

吃地瓜有什么讲究吗？

更新于2013-06-06 09:55:55

地瓜有什么营养价值呢?其实地瓜的营养价值多着呢，比如说能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。更深一步说，地瓜还可以抑制癌细胞的生长。那么普通而神奇的食物，和微微健康网的小编去...详情>>

黄鳝的最佳做法都是什么

更新于2013-06-06 08:36:44

很多的男性朋友都希望有个很好的饮食方式，那么好的饮食自然离不开黄鳝，下面我们就来看看黄鳝的最佳做法都是什么吧?当找到了这种食物的可贵之处，也可以让我们更好的摄取到营养。 详情>>

火龙果的营养价值都是什么

更新于2013-06-06 08:36:44

爱吃水果的人都知道，火龙果的营养价值一直是十分高的，有的朋友甚至称之为是水果之王，那么要说到火龙果的营养价值都是什么，恐怕很多朋友还一时无法说出口来。详情>>

做美丽女人的三款早餐

更新于2013-06-06 08:36:02

生活在紧张忙碌的大都市，大部分人为多睡一会懒觉，来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。但是，比起如何逃避早餐，如何吃出美颜保健的早餐不是更值得我们去探讨么?下面就一起和微微健康网小编来了解一下做美...详情>>

什么早餐最营养？

更新于2013-06-06 08:36:02

是不是还在为吃什么早餐发愁？是不是还不知道哪些早餐营养最丰富的？那么和微微健康网小编看了以下的早餐必选食物，也许你就能安心的吃上营养而又美味的早餐了。详情>>

美味的办公室早餐

更新于2013-06-06 08:36:02

白领们总是来不及吃早餐，多睡一下子都是享受，所以常常是把早餐带进办公室慢慢享受，但是，带进办公室的早餐如何做得最美味呢?那么就和微微健康网小编一起来看一下美味的办公室早餐吧。详情>>

什么才是最健康的吃地瓜的方法？

更新于2013-06-06 08:34:18

不是每种东西都可以想吃就随意吃的，其实想要充分吸收食物的营养价值是有讲究的，今天，微微健康网的小编就给你讲讲被世界卫生组织(WHO)誉为“冠军菜”的红薯，我们该如何去吃才可以充分的摄取红薯的营养价值。 详情>>

金针菇营养价值和功效的介绍

更新于2013-06-06 08:34:18

金针菇不仅有好看的外表，而且营养丰富，清香扑鼻。我们可以凉拌吃和打火锅，特别是在冬季，因为金针菇易熟，口感好，含锌高，所以家长们都喜欢买金针菇打火锅，小孩吃着香喷喷的金针菇还可以不锌，一举两得。那...详情>>

海带是不是每个人都适合吃呢？

更新于2013-06-05 23:17:01

海带生长在大海中，蕴藏了大海丰富的营养物质，我们都知道海带含有大量的碘元素，可以用来预防大脖子病的发生，还含有大量的钾元素，和其他药物混合可以治疗高血压等等，绿色健康的海带还有哪些营养价值呢?微微健...详情>>

鳝鱼的有哪些营养价值和做法

更新于2013-06-05 23:17:01

小时候很喜欢看妈妈炸鳝鱼，每次开锅的时候鳝鱼的姿态总是形态各异，非常好玩，鳝鱼身体很滑，不容易抓，而且鳝鱼的游动很灵敏，也许因为这样，鳝鱼的肉才很结实好吃，微微健康网小编和你一起学习鳝鱼有哪些营养...详情>>

牛奶的营养成分有哪些？

更新于2013-06-05 23:17:01

你知道“国际牛奶日”是哪一天吗?答案就是每年5月的第三个星期二，人们喜爱喝牛奶，也充分肯定了牛奶的营养价值，所以给牛奶册封了个纪念日来表达人们对牛奶的喜爱。那么，牛奶有哪些营养价值呢?微微健康网小编给...详情>>