营养保健

男性养生：怎样才能更好入睡

更新于2013-05-27 15:58:46

睡眠是健康最重要的关键，在这个生活压力很大的社会，男人要怎么样才能睡得更好呢？首先一定要有早睡早起的习惯，这也是男性养生的关键。只要养成良好的睡眠习惯，能够像条件反射那样自然，身体自然会变好。下面...详情>>

男人千万不要盲目壮阳！

更新于2013-05-27 15:40:33

说到壮阳，这是每个男人热衷的事情，很多关注如何壮阳的男性朋友经常乱搜一些壮阳偏方。他们不知道的是，盲目壮阳后果非常严重，甚至可能会有生命危险，所以男性朋友注意了，千万别盲目壮阳！详情>>

营养早餐之百变面包

更新于2013-05-27 14:33:01

一天之计在于晨，早上是人体吸收营养的最佳时期，所以早餐吃什么就成了一天的关键。有很多朋友不喜欢吃早餐，这样对身体的上伤害很大。面包搭配牛奶就是一道很好的营养早餐食谱，不必吃很多，适量就行。面包的花...详情>>

专家告诉你什么食物能壮阳

更新于2013-05-27 14:33:01

每个男人都想壮阳，想让自己看起来更man，如何壮阳才是最健康的选择？专家推荐说吃，多吃一些壮阳的食物可以让男人更有男子气概，还能强身健体。什么食物壮阳呢？健康网小编就来为你揭秘！详情>>

饮食补肾，吃出健康强体魄

更新于2013-05-27 14:06:23

想要壮阳首先就得补肾，只要肾健康，男人的夜生活才会更滋润。男人怎么补肾，男人吃什么补肾就成了众多男士想知道的问题。今天微微健康网小编就来为大家解答，想了解答案的男性朋友就来看以下资料吧！详情>>

吃什么补肾快？

更新于2013-05-27 14:06:23

有老中医说，肾是先天之本，肾就是人们活力的主要源泉，所以说男性朋友们最应该以补肾为主。爱吃肉的男性最好多吃一些有助消化的零食，让消化系统变得顺畅，这样对肾也更好。下面微微健康网小编就为大家介绍吃什...详情>>

猪肝营养价值高，怎么吃最健康？

更新于2013-05-27 13:48:28

猪肝的营养非常的丰富，口感软嫩味美，深受广大人民群众的喜爱。通常我们都将猪肝作为一种补充营养的食物，但是吃猪肝也有讲究，不是随随便便就能吃的哦。今天微微健康网小编就来为大家解释猪肝有什么营养价值和...详情>>

小孩夏天易缺锌，怎么补锌最有效？

更新于2013-05-27 11:35:13

很多小孩在夏天非常容易缺锌，所以妈妈们一定要注意为孩子们补锌。最简单最健康的补锌方法就是吃。微微健康网小编接下来就为大家解释为什么孩子夏天易缺锌，还教各位妈妈们怎么补锌，如何制作补锌食谱，想了解的...详情>>

猪肝不能乱吃，食用要注意

更新于2013-05-27 11:35:13

猪肝的营养价值非常丰富，他可以明目养血，还含有各种维生素和微量元素，口感软嫩深受大众喜爱。猪肝不能乱吃你知道吗？在吃猪肝之前一定要去毒。下面，微微健康网小编就来为你详细介绍，大家一定要谨记！详情>>

多吃海带能长寿！

更新于2013-05-27 11:09:47

海带的营养非常丰富，它含丰富的蛋白质和碳水化合物，是很多蔬菜都比不上的，而且海带几乎不含有任何脂肪而含大量纤维素、褐藻胶物质及多种微量元素。今天微微健康网小编就详细为大家介绍海带以及吃海带能长寿的...详情>>

孩子的补锌食谱

更新于2013-05-27 11:09:47

小孩在缺锌人群中占很大的比例，他们缺锌就会挑食厌食，精神不济等，有什么方法可以帮助孩子补锌呢？吃是一个不错的选择。多吃一些可以补锌的食物是最健康的补锌方法，下面小编就教各位父母制作几道补锌的食谱，...详情>>