营养保健
文章列表
更新于2012-08-07 09:46:34
那天那么热得天气，很多人在饮食上都是特别喜欢吃一些消暑的食物。在夏天消暑的食物有很多，苦瓜就是最常吃的一种，苦瓜虽然吃起来有点苦，但是却是非常保健的，苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。详情>>
更新于2012-08-07 09:37:57
番茄也叫西红柿，一般个头比较大的我们叫番茄，像拇指大小的我们则叫西红柿。番茄具有丰富的营养元素，像一些维生素，番茄素，叶酸等都是人体必不可少的，平时大家可以多吃些番茄，另外番茄还具有抗衰老的作用。详情>>
更新于2012-08-07 09:37:53
我们吃的食物中含有很多的维生素，特别是一些我们常吃的水果和蔬菜中维生素的含量是非常高的，我们常常听说补充维生素有利于身体健康，但是很多人却根本就不知道维生素都有哪些作用。维生素是人体不可缺少的营养...详情>>
更新于2012-08-07 09:37:46
人的脾胃功能非常的重要，我们坚决不能让脾胃出现问题。但是人的身体不可能一直都是健健康康的，他们的身体有时候也会患病，当患的病影响到了人的脾胃功能后，那是危害很大的。脾胃功能出现异常的表现一般是脾胃...详情>>
更新于2012-08-07 09:30:01
在办公室一坐就是七八个小时，假如不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染四周的人。 男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点： 控制酒量 酒精让你产生...详情>>
更新于2012-08-07 08:30:02
谁说养生排毒只是女人的专利，男人也需要，尤其是中年男人，当你留意到你的他留意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……你有没有考虑过他也需要排排毒了。 男人健康养生也要排...详情>>
更新于2012-08-07 07:30:01
在一家单位的例行体检报告中有这样的结论：35岁－45岁之间的员工过早出现心电图异常、脂肪肝并伴有肝功不正常。另有一部分人血糖过高，甚至出现了高血压、糖尿病等。 著名健康教育专家李桢博士指出，诱人的香烟...详情>>
更新于2012-08-06 17:30:01
精子质量与生养能力息息相关，因此，每个男人都希看自己拥有健康的精子。刊登在英国《生养与不孕》杂志上的一项最新研究指出，多吃水果和谷类，少吃红肉、少喝咖啡，对于提升精子质量有很大帮助。 巴西圣保罗生...详情>>
更新于2012-08-06 16:30:01
为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。 寡欲 寡欲是男人养肾的第一条大法。 节劳 人不可过度劳累。中医以为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。 息怒 怒则伤肝，肝主躲血，人须生气...详情>>
更新于2012-08-06 15:30:01
龙眼肉粥 “主料”龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。 “制作”将粳米和龙眼肉、红枣放进净水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。逐日早晚各热服1次，不宜过量。 “功用”健脾养心，补血安...详情>>
更新于2012-08-06 14:30:01
男性的包皮覆盖在龟头的外面，具有保护的功用，包皮的内层粘膜能分泌液体润滑包皮使包皮及龟头不致太干涩，一旦包皮本身有题目时，除了包皮外也可能波及龟头，造成急性或慢性的包皮龟头题目，其中最常见的就是包...详情>>
