营养保健

男人必吃的3种健康蔬菜

更新于2012-07-21 14:30:01

男人吃什么蔬菜好呢？3种蔬菜对男性健康大有好处，男性一定要多吃哦！ 1.西兰花 这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性...详情>>

想要牛，就先吃牛

更新于2012-07-21 13:30:01

现在饮食健康是人们非常关注的话题，牛肉的营养价值非常丰富，吃牛肉更健康，所以现在牛肉越来越被人们喜爱，但是吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义。多吃牛肉可以让男性的健康更牛！接下来就跟小编一起一起...详情>>

男性春季运动须知

更新于2012-07-21 12:30:01

步入春季，天气逐渐回暖，不少因冬日寒冷减少了运动的人们，此时已开始制定春季健身计划。天津一家健身俱乐部健身教练提醒，初春健身一定要结合季节特点合理安排，这样才能在保证健康的同时充分享受健身的快乐。...详情>>

男人吃芹菜会杀精

更新于2012-07-21 11:30:01

一直以后，民间就流传者芹菜能助性，提高男性性功能的说法。其实这是一种错误的观点：芹菜不但不能助性，反而会杀精。 芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血压的功效，但是芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹...详情>>

想健康，不可随便饮补酒

更新于2012-07-21 10:30:01

现在人们谈到饮酒，更多想到的是其危害，酒是一种非常重要的情感 饮料，豪饮的人们常常喜欢一醉方休。大醉伤身是人人皆知的事实，于是市场上便出现了不少自诩能防病保健的药酒。 认识药酒，是正确使用药酒的前...详情>>

什么样的脸色吃什么样的食物

更新于2012-07-21 09:30:01

人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。 潮红 面部潮红多...详情>>

睡前禁吃的食品

更新于2012-07-21 08:30:01

男人睡前别吃辛辣油腻食物。现代男人生活压力和工作压力越来越大，特别是白领一族，平时久坐办公室，运动少，更要注意睡前别吃辛辣油腻食物！ 酒类 睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，...详情>>

男性不宜多喝牛奶

更新于2012-07-21 07:30:01

牛奶具有丰富的营养价值，深受各种人群的喜爱，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上（每份相...详情>>

男人吃鸡蛋提高性能力

更新于2012-07-20 17:30:01

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神滋阴润燥养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的还原剂之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。 在一些国家，如印度...详情>>

消除小肚腩的食谱

更新于2012-07-20 16:30:01

全世界有多少男性被自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男性能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿详情>>

水果妙用

更新于2012-07-20 15:30:01

1、红枣 红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。 2、核桃 每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。 3、荔枝 用...详情>>