营养保健

营养新知男人须知

更新于2012-06-27 12:30:01

美国加利福尼亚州医学中心一营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究营养的男性还得具备以下新知识： 一、增加抗氧化剂的摄入 抗氧化剂特别是维生素E，能阻止...详情>>

让男性坚挺持久的七类美食

更新于2012-06-27 11:30:01

驴肉 补肾壮阳的方法很多，但是很多人都知道，饮食能起到提高性欲，很好的预防性功能障碍。男性随着年龄增长性功能呈下降的趋势，由于男性睾丸激素水平的降低，需要更多能力唤起性功能。一旦唤起，他需要更长的...详情>>

这些食物让男人＂人性大发＂

更新于2012-06-27 10:30:00

性欲不强，使许多男女困扰，这里我们就介绍10种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。 一、芹菜 然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇...详情>>

让男性保持年轻态的食物

更新于2012-06-27 09:30:00

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们越吃越年轻，越吃越健康。 鸡蛋 研究显示，每天早晨吃一...详情>>

不同时期男性的进补方法

更新于2012-06-27 08:30:00

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比...详情>>

增强男性性欲的健康美食

更新于2012-06-26 17:30:02

吃什么就是什么这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性...详情>>

壮阳食疗—蚕蛹食疗药膳

更新于2012-06-26 16:30:01

药理研究表明，蚕蛹含脂肪28%~30%，蛋白质56%~63%，还含有钙、磷、铁等矿物质，丰富的维生素及激素等成分。因此，食蚕蛹既可补充脂肪、蛋白质和多种维生素，又刺激肾分泌，活精壮骨，补肾壮阳。 蚕蛹，为蚕蛾科...详情>>

最佳的男性强精壮阳汤

更新于2012-06-26 15:30:00

牛蒡的营养成分包括蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、维生素B1、维生素C，以及钾、钙、镁、铁等矿物质。其中，牛蒡的钾离子含量非常高，每100克有370毫克的钾，比一般所说的高钾水果如香蕉、番茄都还多，特别适合高...详情>>

取材方便的补肾壮阳食谱

更新于2012-06-26 14:30:00

夏日炎炎，很多男性都觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神，这时候很可能是肾气不足，是肾功能下降的表现，这时候去补肾就显得很有必要了。下面为大家介绍几则夏日壮阳补肾食谱： (1)咸核桃仁9克，补骨脂6克，共捣成...详情>>

三大经典食物显著提高性能力

更新于2012-06-26 13:30:00

菜中皇后洋葱 洋葱含前列腺素 男性常食用可改善性功能.罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作性激素。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目...详情>>

夏天我们吃什么比较健康

更新于2012-06-26 13:14:33

夏天由于地球离太阳比较近，我们生活的地方一般都会很炎热，特别是在三伏天的时候，天气热得让人似乎要燃烧起来。这时候很多人都不愿吃东西或者吃得很少。详情>>