营养保健

夏天癌症病人吃什么比较好

更新于2012-06-26 13:14:28

癌症对人类的生命危害非常大的，特别是那些患有癌症晚期的病人，他们的生命几乎是无法挽回了，如果是癌症早期，还可以进行有效的治疗。详情>>

夏季喝绿豆汤可解毒

更新于2012-06-26 13:14:19

夏天人们吃饭的时候一般不喜欢吃米饭，因为太热，米饭又特别的干燥，如果能有一碗粥或者一碗绿豆汤那可是非常惬意的享受。在南方，人么特别喜欢喝粥或者汤之类的食物。详情>>

具有保健作用的三种凉拌菜

更新于2012-06-26 13:11:10

夏天了，吃些凉拌菜可以消暑。虽然很多人都喜欢吃凉拌菜，却不知道凉拌菜有保健作用，很多人可能看见凉菜是生的，所以感觉不太卫生，怕吃多了不好。详情>>

吃哪些凉拌菜可降血压

更新于2012-06-26 13:11:07

血压高的人一般都会通过药物来进行降压，但是药物虽然有效，却可能会有些副作用，特别是那些常服用降压药物的人，副作用会很大。详情>>

夏季消暑可吃拌苦瓜

更新于2012-06-26 13:11:03

苦瓜是日常生活中很常见的一种蔬菜，特别是在夏季，很多人喜欢吃苦瓜。苦瓜虽然吃起来味道有点苦，但是对人体有很多的保健作用。详情>>

日常生活可以养肝的几种蔬菜

更新于2012-06-26 13:10:41

肝脏对我们身体很重要，那些经常熬夜的人很容易伤肝，喝酒的也是。很多人都有这样的不良习惯，他们自己都没有意识到。只觉得身体健康就可以无所事事。详情>>

“神粥三号”补肾健脾安神

更新于2012-06-26 12:30:00

忙碌男人喝莲子芡实粥，养心安神。这类人精神紧张易疲惫，运动较少，可喝些莲子芡实粥。莲子补脾止泻，养心安神，芡实能健脾补肾，常喝能够缓解压力，防止因工作紧张造成失眠等症状。 嗜酒男人喝莲藕绿豆粥，庇...详情>>

男性吃小米养脾胃益肾气

更新于2012-06-26 11:30:00

中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。 五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源的理论，五...详情>>

训练后懂得吃让你更强壮

更新于2012-06-26 10:30:00

训练后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用： 1.能把来自碳水化合物食物的糖驱动到肌肉中，为下次训练储备能量。 2.能把来自蛋白质食物的氨基酸驱动到...详情>>

男性肾亏吃什么好？

更新于2012-06-26 09:30:00

这可能是肾亏的表现，通常一部份男人会选择药物调理肾亏，在医学上讲还是饮食调理肾亏最根本，那么，男人肾亏怎么补吃什么好肾阴虚时，还有有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干...详情>>

吃枸杞蛋最安全的壮阳法

更新于2012-06-26 08:30:00

阳痿是男性的一种常见疾病，以性功能障碍为主症。阳痿可以引起不育，影响夫妻的生活，给家庭笼罩上一层乌云，给失败者带来不少难以启齿的苦恼。这里介绍一个偏方，也许对您有帮助： 枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮...详情>>