营养保健

多吃些鱼鳞可有效的预防心脏病

更新于2012-06-15 10:43:27

鱼几乎是全身是宝，有些鱼的鱼骨也很好吃。很多人在吃鱼的时候一般不吃鱼的内脏、鱼骨、鱼鳞等，特别是鱼鳞，他们觉得鱼鳞太硬了不好吃下去。详情>>

成为“肌肉男”的最佳食品

更新于2012-06-15 10:30:00

更多推荐：男性不育者的中医饮食方 1、鸡蛋：营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收身体可以轻易把它们分解为氨基酸，肌肉增长的...详情>>

8种药鸡让男人更健康

更新于2012-06-15 09:30:00

一．归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡...详情>>

男性最需要的营养食谱大全

更新于2012-06-15 08:30:00

推荐阅读：女性最需要的营养食谱大全 男性饮食不仅要注意降低脂肪、胆固醇的摄入，还应关注抗氧化剂、维生素和微量元素的摄详情>>

为男人准备的冬日滋补粥

更新于2012-06-14 17:30:01

更多推荐：男人渴望妻子知道的性秘密 忙碌男人 莲子芡实粥养心安神。 这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状，还可能会引发前列腺炎...详情>>

男性壮阳:药补不如食物

更新于2012-06-14 16:30:00

驴肉--俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗...详情>>

男人你知道哪些水果反辐射吗？

更新于2012-06-14 15:30:17

即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘子，就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 随着电脑大量进入办公室...详情>>

男性食用番茄汤可壮阳

更新于2012-06-14 14:30:00

英国科学家发现，令番茄汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗番茄汤，将能大大增强生育能力。 朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了6名平...详情>>

男性不可该错过的3种防癌保健蔬菜

更新于2012-06-14 13:30:00

1：菠菜 此外，男性还应该学习大力水手，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红...详情>>

男人必吃的8 种食物壮阳又增肌

更新于2012-06-14 12:30:00

大部分男人所钟情的食品都是一些对健康没有太大好处的食物。这就是为什么每年有如此多的男性死于这样或那样的疾详情>>

饮食宝典:成功男人的饮食

更新于2012-06-14 11:30:00

自古有云：民以食为天。诚然，饮食是我们保证身体健康的基详情>>