营养保健

男性更年期饮食主菜谱

更新于2012-06-13 15:30:00

女性有更年期，其实男性也有更年期。男性在45～55岁时，其内分泌系统也处于一种不甚稳定的状态，容易出现类似女性在更年期出现的一些症状，如：心烦、失眠、性欲减退以及其他一些精神神经方面的症状。 男性更年...详情>>

秋季男人一星期的壮阳菜谱

更新于2012-06-13 14:30:01

金秋补肾壮阳是最近时期现将1周中的壮阳菜谱推荐如下： 星期一：天然伟哥 韭菜 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长...详情>>

如何提升男人的肾动力激发性潜能?

更新于2012-06-13 13:30:01

马鹿，其营养成分包括：氨基酸、微量元素、大量的肽。鹿腺肽软胶囊就是从马鹿鹿鞭中成功提取的，它是纯生物，没有副作用，能提升男性能力、康复前列腺、告别肾虚，涵盖了男性保健所有方面，见效快，持续时间长。...详情>>

男人滋补汤大全

更新于2012-06-13 12:30:01

泥鳅虾汤 原料：泥鳅200克，虾50克，料酒、姜、盐、味精各适量。 制作：将泥鳅放清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让泥鳅吃油及清水后，排去其肠内粪物。把泥鳅和虾共煮汤，加料酒、姜片，煮至泥鳅熟，加盐和...详情>>

男人如何避免做爱后的疲劳

更新于2012-06-13 11:30:01

很多人在做爱后都会感觉到疲劳，一般来说，造成这一原因主要包括以下3方面： 1.性爱过于激烈，时间过长，也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大，出现持续疲劳感的现象。 2.某些潜在疾病可能造成性交后...详情>>

男性保健:有利男人健康的27种食物

更新于2012-06-13 10:30:01

日常生活中，男性要均衡饮食，注意摄取多方面的营养，这样才能更健康。 1.驴肉 驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血...详情>>

办公室男性的健康菜谱

更新于2012-06-13 09:30:00

专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单: 坐办公室者吃什么好 做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机...详情>>

九食物有助男性健康

更新于2012-06-13 08:30:00

据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾详情>>

５种预防人体疾病的食物

更新于2012-06-12 17:30:01

花生酱 无论男女，心脏病都是第一杀手，但是，男性倾向于更早成为这种疾病的牺牲品。研究人员预言，花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于降低心脏病风险。 牡蛎 两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求...详情>>

有助男人排毒的8种食物

更新于2012-06-12 16:34:52

以下8种食物有助排出人体的多种毒素。 1.水果或果汁 可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在...详情>>

男性营养:白领男性保健菜谱

更新于2012-06-12 15:30:01

坐办公室者吃什么好 做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需多吃海鱼...详情>>