营养保健

4种最有效的日常补肾食谱

更新于2014-09-28 18:11:00

男性肾虚就会显得没精神，浑身乏力，这样不仅会影响男人的身体健康，还会给夫妻、情侣之间的关系带来不好的影响。对于这种情况，中医认为肾虚当以食补为主，所以男性饮食就显得格外重要了，今天小编就给大家来推...详情>>

秋季最适合吃的9种养脾胃

更新于2014-09-28 17:11:00

夏季脾胃是受到伤害最大的器官，所以秋季养生要养脾胃。那么秋季吃什么养脾胃好呢？萝卜调理脾胃、红薯和胃暖胃、南瓜滋养肠胃……下面小编就给您介绍一些秋季养生知识和神奇的养脾胃食谱，有需要的朋友可以自己...详情>>

盘点:补肾最有效的坚果

更新于2014-09-28 16:11:00

肾脏是人身体非常重要的器官，人生命的过程是由肾气变化主宰的，随着肾气由强到弱从而经理生、长、老、死的过程。那既然肾那么重要，有没有什么补肾食物可以帮助大家好好的养身体呢？小小坚果就能够搞定哦。下面...详情>>

早上喝这5种水对健康有损

更新于2014-09-28 15:11:00

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。但是如何喝水的方式不对也会给我们的身体造成伤害哦，今天我们就给小编介绍喝水要注意...详情>>

红枣与这些食物同食最伤身

更新于2014-09-28 14:11:00

红枣是我们日常生活中吃得最多的补血食物，它的营养功效非常强大，但是大家也要注意，红枣虽然说好，但是在吃的时候也要注意一些禁忌，今天小编就给大家降暑怎么吃红枣最健康！详情>>

怎么喝豆浆不会胃胀气

更新于2014-09-28 13:11:00

很多人在喝豆浆的时候都有一种感觉，就是喝多了肚子会胀气，非常难受。其实这样是很正常的，但是也有方法能让你喝豆浆不胀气哦，今天小编就给大家介绍怎么喝豆浆最合适吧。详情>>

这些人喝茶最容易短命

更新于2014-09-28 12:11:00

无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。今天小编就给大家列出哪些人不宜喝茶养生，如果你也是这些人群中的其中之一，就要少喝茶哦。详情>>

怎么炒西红柿鸡蛋可以更健康

更新于2014-09-28 11:11:00

西红柿炒鸡蛋是很多人都非常喜欢吃的菜，很多人在炒这道菜的时候都习惯放很多油，因为觉得炒鸡蛋没有油不行，其实这样是不是最健康的吃法。今天小编就来教大家怎么炒西红柿鸡蛋好，感兴趣的朋友都可以来了解看看哦。详情>>

蘑菇配什么吃最能防癌

更新于2014-09-28 10:11:00

现在的很多人都喜欢吃一些比较营养价值高，而且防癌的食物，因为大家都知道癌症晚期是不治之症，愈合的可能性太小了，所以大家都要学会在饮食中防止癌症的进袭，蘑菇炒菜就有防癌的效果，那么具体怎么吃蘑菇防癌...详情>>

揭秘:秋季样生4大补品

更新于2014-09-28 09:11:00

真正的养生高手不是利用市面上那些保健品为身体补营养，而是依靠日常生活中那些小东西，其实对于养生来说不需要做什么特别的事才能做好，只要吃对了身体一样棒。今天小编就给大家来介绍秋季养生吃什么食物好，想...详情>>

吃桃子竟然也有害处

更新于2014-09-28 08:11:00

桃子虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是它含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可以导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。...详情>>