营养保健

6个最伤胃的坏习惯

更新于2014-08-27 08:11:00

胃是我们身体很重要的器官，如果不好好对待他就容易患上胃病，给身体带来各种伤害。今天小编就给大家来介绍平时伤胃的习惯有哪些，如果你平时也有这些坏习惯的话就赶紧改掉吧！详情>>

超级护肾的5种黑色食物

更新于2014-08-27 07:11:00

虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏。今天小编就给大家来介绍胡什么吃什么...详情>>

吃姜的13个神奇功效

更新于2014-08-27 06:11:00

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。今天小编就给大家来介绍生姜的功效作用有哪些，吃姜有什么好处。详情>>

轻松去除口臭的方法

更新于2014-08-27 05:11:00

令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影。今天我们就给大家来介绍几种去除口臭的方法，有需要的朋友别错过了哦。详情>>

什么时候喝蜂蜜最养胃护胃

更新于2014-08-27 04:11:00

蜂蜜在治疗胃病中有立竿见影的效果，但病情不同服用蜂蜜的时间又有所区别。今天我们就给大家介绍喝蜂蜜的好处有哪些，怎么喝蜂蜜好。详情>>

怎么吃核桃能长寿

更新于2014-08-27 03:11:00

中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。...详情>>

注意!牛奶不能和这些食物一起吃

更新于2014-08-27 02:11:00

相信绝大多数人都喝过牛奶，它的的营养比较丰富，适合日常饮用。但是，喝牛奶也有一些禁忌的，如果喝不对就容易给身体带来伤害，今天小编就给大家来介绍喝牛奶的禁忌有哪些，什么东西不能和牛奶一起吃。详情>>

哪些人喝牛奶不好

更新于2014-08-27 01:11:00

牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给。身体增加病痛，小编今天整理了不宜喝牛奶的10类人群，对...详情>>

怎么吃红枣补血最好

更新于2014-08-27 00:11:00

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。今天我们要给大家介绍的就是怎么吃红枣补血的方法，想了解的朋友一起来看吧！详情>>

最养生的4种“菜根”食物

更新于2014-08-26 23:11:00

有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合，有助于人们安然过冬。今天小编就来给大家介绍这些养生食物有什么，大家平时可以适当多吃哦。详情>>

土豆最健康的吃法排行榜

更新于2014-08-26 22:11:00

土豆是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。土豆是块茎繁殖，可入药，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。下面我们就给大家来介绍土豆最健...详情>>