营养保健

如何不吃药就能治感冒

更新于2014-08-25 07:11:00

感冒不论大小，看似小毛病，实际上都非常难受，尤其是夏天的热感冒。可是一感冒就吃药真的好吗，很多人已经有药物依赖性，普通药物都无法治好感冒，让人唏嘘。实际上，感冒了除了吃药打针吊水，还有一些更安全靠...详情>>

几点吃晚餐最好

更新于2014-08-25 06:11:00

古人养生讲究过午不食，这有点苛刻，不过，晚餐不能过于丰盛，应以清淡为主，吃饭的量和吃饭的时间也比较讲究。那什么时候吃晚餐最好呢？晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。详情>>

吃早餐的最佳时间是什么时候

更新于2014-08-25 05:11:00

不少年轻人是夜猫子，晚上刷刷微博看看电影，时间就匆匆而过。晚睡就很难早起，大家在闹钟的叫床声中不愉快地醒来，然后，当然是匆匆梳洗去上班。所以，什么时候吃早餐最好，对他们来说，更像是天方夜谭，因为他...详情>>

各种啤酒养生功效也不同

更新于2014-08-25 04:11:00

炎炎夏日已过，可是秋老虎也未必不会来，在这样一个季节，啤酒当然还是很受欢迎的。那么喝啤酒除了让人身心巨爽之外，还有什么功效呢？专家表示，啤酒喝多对身体不好，但是适量喝啤酒还是有诸多好处，各种啤酒的...详情>>

大蒜是如何杀菌防癌的

更新于2014-08-25 03:11:00

大蒜是餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生。今天我们就给大家来介绍大蒜的功效与作用都...详情>>

打嗝不止怎么办 如何治疗

更新于2014-08-25 02:11:00

我们经常看到一些人，吃饭受凉，或者是吃得太快，或者是不明不白使膈肌痉挛，造成打嗝不止，当事人难受旁观者也难受。难道打嗝不止就没办法可治了吗？实际上，治疗打嗝的方法很多，下面我们就给大家介绍5种，有需...详情>>

西瓜的特殊禁忌

更新于2014-08-25 01:11:00

三天气骤热，西瓜清凉解渴，又十分便宜，成为很多家庭首选的消暑瓜果。西瓜也十分美味，可是，西瓜虽好，却不是人人都能消受得起。一些糖尿病人、肾功能不全、感冒初期的患者吃西瓜都有所讲究，下面我们就来看看...详情>>

原来这样吃鸡蛋最有害

更新于2014-08-25 00:11:00

市场上卖的，除了鲜鸡蛋和土鸡蛋，还有有机蛋、绿色蛋、无公害蛋、海鲜蛋、草鸡蛋等五花八门的蛋，各种概念鸡蛋的问世，证明鸡蛋的市场还是十分广阔的。中国老百姓把鸡蛋奉为圣品，可是圣品吃不好就会变成毒品。...详情>>

这6个小动作竟然能让你成长寿

更新于2014-08-24 16:41:00

从下到大，我们都被教育要一心一意。实际上，有时候三心二意、一心两用也是不错的。比如下列几种小动作，都是一心两用的极致运用。不过话说回来，他们对身体的保健可是大有成效的哦。今天我们就给大家来介绍长寿...详情>>

上班族这些习惯最伤身

更新于2014-08-24 16:11:00

上班族因其相对固定的工作时间，从而养成了一些饮食恶习。比如不吃早餐，很多上班族都不吃早餐，一方面是认识不足，认为不吃早餐也饿不死，好像无伤大碍。实际上，胃病并非一日就养成的。今天小编就给大家介绍上...详情>>

天啊!这9种食物竟然富含致癌食物

更新于2014-08-24 09:11:00

食物致癌，并非一吃就致癌，有些致癌食物，会长期累积，使人体遭遇癌症风险大大提高。对于“食物致癌”的传言，大家应该有自己的判断力，千万不可以听风就是雨，听说某种食物会致癌，马上就再也不碰了。今天我们...详情>>