营养保健

茶叶里的儿茶素有什么功效与作用

更新于2014-08-28 06:11:00

我国有着丰富的茶文化。人们常说喝茶有利于身体健康，降低血糖血脂，预防龋齿等。究竟茶中含有什么物质，使得茶有这么多神奇的功效呢？其中之一，就是儿茶素。今天小编就给大家介绍儿茶素有什么作用和好处，大...详情>>

揭秘古代人是如何补肾的

更新于2014-08-28 05:11:00

大多数中医认为：肾为先天之本肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液肾开窍于耳肾司二便腰为肾之府等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。今天小编就给大家介...详情>>

清晨喝水竟然有这些危害

更新于2014-08-28 04:11:00

喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。那什么时候喝水好，如何喝水对身体才是最好的选择呢？下面我们就给大家一起来介绍。详情>>

这5种人千万不要吃大蒜

更新于2014-08-28 03:11:00

蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有癌症，或患有肝病，或腹泻，那就不能忙不生吃大...详情>>

哪些人最好别吃辣椒

更新于2014-08-28 02:11:00

辣椒是不少人的饮食最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但中医提醒，有些人不能吃辣椒！今天我们就给大家介绍吃辣椒的禁忌有哪些，哪些人不宜吃辣椒。详情>>

早餐千万别吃这些食物

更新于2014-08-28 01:11:00

早餐，早餐吃什么好呢？早餐的饮食要注意哪些呢？早餐最不能吃的食物有哪些呢？今天小编就给大家介绍一下早餐最好不要吃的五种食物，希望能给您的生活带来帮助。详情>>

街边烤肉要少吃

更新于2014-08-28 00:11:00

夏日到来，街边多了很多烤肉（主要是肉类，还有些主食、豆制品、蔬菜）。这些烤肉健康吗？答案是不健康的，而且沾染的细菌非常多。今天小编就给大家来介绍吃烤肉的禁忌有哪些，喜欢吃街边烤肉的朋友都来看看吧。详情>>

6个暗示你肾虚的症状

更新于2014-08-27 23:11:00

上了年纪的人常感觉腰膝酸软，很多人因此怀疑自己是肾虚。其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。今天小编就给大家详细介绍肾虚的症状有哪些，肾虚怎么办好。详情>>

糖尿病人饿了吃什么好

更新于2014-08-27 22:11:00

糖尿病人由于控制能量摄入及主食的量，尤其是肥胖的糖尿病人，需要主食等吃得少一些。就容易造成饥饿。今天小编就给大家介绍糖尿病人饿了吃什么好，应该如何进行饮食。详情>>

盘点史上最伤胃的6种食物

更新于2014-08-27 21:11:00

美食有很多，但是不是胃都能承受的，所以我们在饮食的时候也需要注意很多禁忌。今天我们就给大家介绍伤胃的食物有哪些，吃什么会伤胃。详情>>

盘点最养肝的6种健康食物

更新于2014-08-27 20:11:00

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为养生中的一项非常大的工程。今天我们就给大家介绍养肝的食物有哪些，大家一起来看吧。详情>>