营养保健

小米粥的做法营养功效解析

更新于2014-07-10 14:11:00

小米是一种非常营养的谷类食物，它富含的蛋白质比大米还要高，而且脂肪、碳水化合物的含量都不低于麦子。今天我们就给大家介绍小米粥的做法有奶哪些，它有什么功效吧！详情>>

莲藕汁的做法以及功效介绍

更新于2014-07-10 13:11:00

夏季防暑降温可以喝莲藕汁。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心。今天...详情>>

最常见的花茶功效以及作用介绍

更新于2014-07-10 12:11:00

花茶，又名香片，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深，深得偏好重口味的中国北方人喜爱。最常见的花茶的好处都有哪些呢？今天小...详情>>

最健康的饮食搭配食谱

更新于2014-07-10 11:34:19

从现代的营养饮食观念来看，有2种或者2种以上的食物搭配吃，如果配得不合理就会给身体带来伤害，那食物搭配怎么做才是最营养健康呢？今天我们就给大家介绍健康的饮食搭配食谱，一起来了解看看吧。详情>>

慢性肝炎的食疗方

更新于2014-07-10 10:25:34

慢性肝炎是一种人们容易患上的肝病，要怎么吃才能将身体调理好呢？慢性肝炎食疗方都有哪些？下面我们就一起来了解看看吧。详情>>

这些人消暑不宜喝凉茶

更新于2014-07-10 09:11:00

现在气温在不断升高，很多人为了清凉解暑都会适当喝一些凉茶来降温，这样做是很好的，但是喝凉茶也是有一些禁忌，每个人的体质不一样，能接受的食物也不一样，有些人就不适合喝凉茶。下面小编就给大家详细介绍这...详情>>

蛇肉不能和什么一起吃

更新于2014-07-10 08:11:00

蛇肉，是广东、香港等地人，最喜欢吃的野生动物之一，广东人自古就有吃蛇肉的习惯，因为他(她)们相信，吃野生动物可以补身。那么，蛇不能和什么一起吃呢？今天我们就来了解一下蛇不能和什么一起吃这个问题吧。详情>>

莲藕不能和什么食物一起吃

更新于2014-07-10 07:11:00

莲藕是我们日常生活中非常普遍的一种蔬菜，也是几乎人人爱吃的一种蔬菜。然而，也有几种食物不宜与藕同食。那莲藕不能和什么一起吃呢？今天小编就给大家来介绍这些食物禁忌吧！详情>>

吃海带有哪些好处 海带的营养价值有哪些

更新于2014-07-10 06:11:00

海带是最常见的水产品之一，海带素有海上之蔬、含碘冠军的美称，那么你知道海带有哪些营养价值吗？海带又有哪些吃法呢？不清楚的话就跟小编一起来看看吧。详情>>

猪皮到底有什么营养价值

更新于2014-07-10 05:11:00

说起猪皮，可能很多人都会觉得猪皮的营养价值低下不说，还含有大量的脂肪，因此要少吃，其实这是对猪皮很深的误解。今天我们就给大家详细介绍猪皮的营养价值有哪些，吃猪皮有什么好处吧！详情>>

可以增强免疫力的食物有哪些

更新于2014-07-10 04:11:00

想要增强免疫力从挑选好食物开始做起，那有什么可以增强免疫力的食物让我们吃得更健康呢？今天小编就给大家来介绍吃什么能增强免疫力吧，有需要的朋友别错过了。详情>>