营养保健

叫花鸡的做法有哪些

更新于2014-07-11 01:11:00

小编相信很多人都看过《射雕英雄传》，里面洪七公非常喜欢吃叫花鸡，这种鸡真的那么好吃吗？今天小编就给大家来推荐叫花鸡的做法是怎样的，一起来了解看看吧。详情>>

甜品银耳炖木瓜怎么做

更新于2014-07-11 00:11:00

甜品是大家夏天最喜欢吃的饮品之一，那在家里我们要如何才能吃到外边美味的甜品呢？今天小编就给大家推荐一种简单又营养甜品做法——银耳炖木瓜，喜欢吃的朋友可以来学做哦。详情>>

牛肉怎么做好吃 各种牛肉食谱介绍

更新于2014-07-10 23:11:00

牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，有“肉中骄子”的美称，营养价值很高，古有“牛肉补气，功同黄芪”之说。今天我们就给大家推荐各种牛肉食谱，喜欢吃牛肉的朋友都可以来学学牛肉怎么做好吃吧！详情>>

预防和治疗动脉硬化吃什么好

更新于2014-07-10 22:11:00

动脉硬化发展到一定程度后引起心脑肾等多种脏器的损害，所以，中老年人应积极地防治动脉硬化。治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。下面我们就给大家推荐几种预防...详情>>

山楂的功效作用有哪些 怎么吃山楂好

更新于2014-07-10 21:11:23

山楂具有开胃止痛、调经化瘀、活血止血、提神醒脑、降脂、降压和增进食欲等功效，有助于治疗消化不良、食欲不振、高血压、冠心病和老年性心脏衰弱等。但脾胃虚弱和有牙病者不宜食用。今天我们就给大家介绍山楂的...详情>>

清蒸香蕉怎么做更好吃

更新于2014-07-10 20:11:00

香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。中医认为香蕉性寒味甘，入脾、胃经，有清热解毒，润肠通便的功效。今天我们就给大家介绍一道...详情>>

南瓜陈皮排骨汤的做法

更新于2014-07-10 19:11:00

因为饮食不调、生活不规律而导致胃溃疡。现在白领们深受胃肠功能紊乱、胃溃疡、便秘等疾病的困扰。那吃什么能帮助他们调理肠胃呢？南瓜就是一个不错的选择，今天我们为大家推荐南瓜陈皮排骨汤的做法，可以滋养肠...详情>>

爽口樱桃萝卜怎么做好吃

更新于2014-07-10 18:11:00

萝卜的营养价值很高，能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻，如今有很多人利用萝卜进行食疗保健。今天小编就给大家推荐一种樱桃的做法，美味又营养，大家都可以试试。详情>>

牡蛎的食疗功效有哪些 怎么吃好

更新于2014-07-10 17:11:00

牡蛎是夏季时令药食两用食材，夏季养生可以吃牡蛎有利于补虚劳、虚损，但要注意牡蛎要熟吃，否则很容易引发各种肠胃疾病哦。今天小编就给大家介绍牡蛎的食疗功效有哪些，怎么做牡蛎好吃又营养！详情>>

补肾食谱怎么做更营养

更新于2014-07-10 16:11:00

肾是我们身体非常重要的器官，很多男人都在寻找各种补肾食谱来帮助自己强身健体。那在那么多补肾食谱种，哪些是比较营养有效的呢？今天小编就给大家推荐几种补肾食谱的做法，有需要的朋友都可以来了解看看。详情>>

海藻的食疗功效有哪些 怎么吃海藻好

更新于2014-07-10 15:11:00

人到老年，体内微量元素流失速度加快，夏天更甚。如何补充微量元素好呢？吃些藻类食品最好，如紫菜、裙带菜、海带等，有利于高血压、糖尿病、癌症等多种疾病的辅助治疗。今天小编就给大家推荐一些海藻食谱，告诉...详情>>