营养保健

洋葱发芽还能吃吗

更新于2014-07-08 18:11:00

洋葱是一种非常营养的食物，常吃对人体的好处有很多，它富含多种氨基酸、蛋白质、钙、铁、磷、硒、B族维生素、维生素C、维生素E、粗纤维、碳水化合物等。今天我们就给大家来介绍洋葱发芽能吃吗，吃洋葱对身体都有...详情>>

高血压患者应该注意的饮食禁忌

更新于2014-07-08 17:11:00

高血压是一种常见疾病，高血压患者一不留神，血压就升高了，所以患者们在日常生活中要特别注意，尤其是饮食方面，有些饮食可导致血压升高，有些饮食具有降压的作用。下面我们就给大家介绍高血压的饮食禁忌都有哪...详情>>

吃猪血有什么好处 怎么吃猪血好

更新于2014-07-08 16:11:00

猪血又叫作血豆腐、血花，味甘苦，能够排毒养颜、清肠道、补血。猪血里的水分占据了大概95%，其余的主要成分是蛋白质，还有一些微量的矿物质元素，如钙、铁、磷等。今天我们就给大家来介绍吃猪血的好处有哪些，怎...详情>>

夏季健胃消食吃什么好

更新于2014-07-08 15:11:00

天气炎热让很多人感到不适。其实，气象对人体的伤害是多方面的，包括温度、湿度、气压、风力、日光等，这些因素单独“行动”或联合“侵袭”，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调而致病，所以在饮...详情>>

喝酸奶应该注意什么

更新于2014-07-08 14:29:40

酸奶是奶制品中的一种，经过你乳酸菌发酵而成，是很多人都喜欢吃的一种健康食品。但是ini知道吗？酸奶的喝法也很有讲究的，不是想喝就喝。今天小编就给大家来介绍喝酸奶的禁忌有哪些，想了解的朋友一起来看看吧。详情>>

夏季祛湿靓汤 喝出健康好身体

更新于2014-07-08 13:11:00

夏天是一个高温多雨的季节，人们很容易受到湿气感染导致身体不健康，那我们应该怎么做好祛湿的措施，已保证身体的健康呢？今天小编就给大家来介绍夏季祛湿吃什么好，一起来了解看看吧。详情>>

男人不可错过的壮阳食物

更新于2014-07-08 12:11:00

性随着年龄的增长，性能力是与年龄成反比，呈现出一个下坡路的。在饮食营养方面，性学专家建议男性多吃点补肾壮阳、填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与健康活力。今天我们就给大家来介绍可以帮助男人壮...详情>>

哪些人不能吃汤圆

更新于2014-07-08 11:11:00

汤圆是一种好吃又营养的食物，但吃多了也会吃出病，这是因为糯米黏腻难化，尤其是做成糕饼之后，更难消化。今天我们就给大家介绍一些健康饮食禁忌，哪些人不能吃汤圆，想了解的朋友都来看看。详情>>

如何利用桂圆养生

更新于2014-07-08 10:11:00

好吃的桂圆是很多人都喜欢吃的食物，但是我们相信很少有人知道养生吃桂圆也可以的。对于桂圆我们了解的还不够多，为了让大家更好的养生，下面我们就给大家来推荐几种桂圆的食疗方，喜欢吃桂圆的朋友都可以来看看。详情>>

哪些花茶可以预防感冒

更新于2014-07-08 09:11:00

炎热湿热的夏天，稍微运动以后由于容易出汗，很容易就感染热伤风之类的感冒，或者因为长时间的呆在空调房里，到了室外由于温差改变太大很容易生感冒，并且这类的感冒也是很难好的，所以这就需要我们提前预防它了...详情>>

牛肉怎么吃营养又健康

更新于2014-07-08 08:11:00

牛肉是我们常吃的一种肉类食物，它富含大量锌元素，平时常吃牛肉不仅可以改善头皮情况还可以补充身体营养。今天小编就给大家来介绍怎么吃牛肉好，牛肉的做法又有哪些！详情>>