营养保健

肝患者吃什么食疗好

更新于2014-07-01 05:11:00

肝炎这种疾病对患者的饮食有很大的要求，而且患者要保证每天有多样化的饮食种类和均衡的营养，要经常保持旺盛的食欲，那有什么方法可以帮助我们调理这种疾病呢？食疗就是一个不错的选择。今天我们为大家来介绍几...详情>>

猕猴桃杏仁沙拉怎么做

更新于2014-07-01 04:11:00

水果沙拉是大家夏天最喜欢吃的食物之一，它聚集了各种美味的水果，不仅能让我们补充各种营养元素，还能让我们一次享受各种美味，今天小编就给大家介绍猕猴桃杏仁沙拉的做法，喜欢吃的朋友可以来学学哦。详情>>

3种蒸螃蟹的做法让你吃得更舒心

更新于2014-07-01 03:11:00

夏天的螃蟹最为好吃，很多人觉得蒸螃蟹不仅能吃到螃蟹最鲜美的原味，还能保留它的营养，那你知道蒸螃蟹的做法是怎样的吗？怎么蒸螃蟹好吃呢？下面小编就给大家来介绍。详情>>

银杏炖鸡汤的做法

更新于2014-07-01 02:11:00

鸡汤是我们很多人进补的首选，那你吃过银杏炖鸡汤吗？银杏是一种很好的食材，还能入药，所以大家平时多吃对身体是非常有帮助的。下面我们再来看看更多相关的知识介绍。详情>>

板栗保健食谱 健脾补肾没问题

更新于2014-07-01 01:11:00

中医专家认为板栗的功效作用很多，可以养胃健脾，还具有补肾强腰的功效，很适合脾胃虚弱的人食用。今天小编要给大家来介绍板栗的食疗作用有哪些，怎么吃板栗好。详情>>

葡萄的营养价值介绍

更新于2014-07-01 00:11:00

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。今天我们就给大家来详细及诶少葡萄的营养价值有哪些，喜欢吃葡萄的朋友一起来了解吧。详情>>

怎么做红豆更好吃

更新于2014-06-30 23:11:00

红豆是一种富含蛋白质和维他命的食物，它的功效作用很多，不仅能够帮助我们补血利尿，还能够促进心脏活化。今天哦我们就给大家介绍怎么做红豆好吃，喜欢吃红豆的朋友都可以来了解看看哦。详情>>

猕猴桃的功效作用都有哪些

更新于2014-06-30 22:11:00

猕猴桃是一种营养价值非常高的水果，被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。今天我们就给...详情>>

猪肚子的做法有哪些

更新于2014-06-30 21:11:00

猪肚是一红很营养的食物，它富含大量蛋白质、脂肪和维生素，对气血虚损、身体虚弱的人都有非常好的滋补效果，那猪肚的吃法都有哪些，怎么煮猪肚才能让它更营养好吃呢？下面我们就一起来了解看看。详情>>

怎么做鸽子比较好吃

更新于2014-06-30 20:11:00

现代人对饮食的要求很高，不仅要吃得好，还要吃得营养。鸽子是一种营养价值非常丰富的食物，常吃鸽子不仅能为身体进补，还能预防疾病。那鸽子的做法有哪些，我们怎么做鸽子比较好吃呢？详情>>

草鱼有什么营养 怎么做草鱼好吃

更新于2014-06-30 19:11:00

草鱼是我们常吃的鱼类之一，它身上的小刺略多，所以大家在吃草鱼的时候需要注意一些。今天我们要给大家介绍的就是关于草鱼的营养价值和做法都有哪些，有兴趣的朋友都可以来了解看看哦。详情>>