营养保健

虾皮存放时间过长容易产生致癌物质

更新于2013-12-30 11:11:00

我们很多人在做汤的时候，都是喜欢放虾皮，因为它能帮助我们的汤更加的新鲜。但是有的时候我们会发现虾皮买多了，存了一定时间内虾皮的颜色发生了变化，这是为什么呢？专家称虾皮不适合长时间的存放，容易产生致...详情>>

注意！高血压患者的饮食原则

更新于2013-12-30 10:19:18

高血压是现代人最容易患上的疾病之一，很多人认为这只是中老年人会患上的疾病，其实不是，如果年轻人不好好补身体调理身体，也会有高血压的情况发生。今天我们就来给大家介绍一些高血压患者饮食方面的知识，只要...详情>>

什么是蛋白质？蛋白质有什么功效作用

更新于2013-12-30 09:35:04

蛋白质是我们身体里必不可少的营养成分，很多人一直在靠饮食补充它。那么多人要补充蛋白质，但是大家真的了解什么是蛋白质吗？它的作用到底是什么？还是听人家说需要补所以才补的？详情>>

你是怎么睡觉的？最健康睡姿排行榜

更新于2013-12-30 08:46:02

国外最新研究显示，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心、预防疾病的作用。美国有线电视新闻网最近刊登出健康睡姿排行榜，下面就让我们和专家一起来看看最健康睡姿是什...详情>>

7大冬季养生误区

更新于2013-12-29 18:11:00

冬季的天气就跟变脸一样变化无常，感冒、肠胃疾病、呼吸道疾病等蜂拥而至，因而冬季养生才是王道。那么冬季如何养生好呢？我们很多人在养生的时候都有一些误区，今天小编就来为大家纠正！详情>>

注意！指甲长太快也是病

更新于2013-12-29 17:11:00

生活中指甲的问题平时很容易被我们忽略，觉得它没什么作用，最多对于女孩子来说能做美甲，臭美一下，但是它的长短却是身体健康与否的信号，那你知道吗？指甲长太快也是一种病！详情>>

常常掉头发是病还是正常现象？

更新于2013-12-29 16:11:00

我们的头发会时常掉，特别是很多长头发的女生都会有这种感觉，每次梳头发、洗头的时候都会看见很多的头发脱落，如果是长期掉头发真的是让人感觉到很郁闷的事情，可是自己却一直找不到原因，也不知道是不是生病。...详情>>

头疼怎么办？如何缓解上班族头痛

更新于2013-12-29 15:11:00

职场白领看似光鲜，其实也有很多不为外人道的辛苦。很多上班族由于压力大，长时间用脑，就很容易患上头痛的毛病。那应该怎么缓解头痛呢？有什么好方法？详情>>

冬天吃橘子须注意 橘子的食用禁忌

更新于2013-12-29 14:51:24

冬季贩卖橘子的人到处都是，为什么橘子如此受欢迎呢？因为橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。但并不是所以人都适合吃橘子的，下面我们就为大家介绍冬天吃...详情>>

冬天肠胃不好怎么办？多吃5种水果来帮忙

更新于2013-12-29 13:51:24

肠胃不好虽不是什么大问题，但也会影响人们的生活与健康，它常见的表现有胃痛、呕吐、口臭等等。那么肠胃不好怎么办，应该怎么调理？下面我们就一起来了解吧。详情>>

冬季牙龈上火怎么办？吃什么好

更新于2013-12-29 12:51:24

忙碌的生活、长时间熬夜加班、烧烤火锅不离口等，都是导致上火的罪魁祸首，上火易引起牙痛，有时候让人难以忍受。那么在这个寒冷的冬天牙龈上火怎么办？今天小编就来为大家支招！详情>>