营养保健
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更新于2013-12-31 09:19:51
很多朋友喜欢空腹吃香蕉，觉得这样可以减肥，其实不是的，这样不仅没有减肥效果，还会伤害我们的胃，给身体造成负担。今天我们就来为大家介绍一些饮食的误区，都来看看那哪些食物不能空腹吃，如果你平时都是空腹...详情>>
更新于2013-12-31 07:09:00
很多朋友都在寻求最佳的养肝护肝的食疗。中医认为，蒲公英味苦甘性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。今天我们就来介绍一种补肝的食材：蒲公英。详情>>
更新于2013-12-30 20:09:00
寒冷的冬天很多人都喜欢到外面去吃烧烤，很多朋友聚在一起吃吃肉、喝喝酒联系联系感情，这样非常有气氛。但是在外面吃烧烤的安全隐患却非常多，有很多东西是我们不能保证的，就比如说肉的质量、青菜的干净等。今...详情>>
更新于2013-12-30 19:09:00
大家都知道蜂王浆是非常营养的一种补品。但是食物都有两面性。有很多营养丰富的食物并不适合所有人食用。例如，蜂王浆具有多种营养，常食有利健康，但并不是所有的人服食都有益，不适合的人吃了反而会伤身。今天...详情>>
更新于2013-12-30 18:09:00
失眠是非常常见的身体不适症状，这对于患有失眠症的患者来说真可谓是一大头痛之事，不仅给正常的生活带来苦恼，同时也给自己的情绪、工作等带来一定的麻烦。那失眠怎么办好？有什么调理的方法吗？下面我们一起来...详情>>
更新于2013-12-30 17:09:00
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，会加重阴虚阳亢型高血压的病情，所以高血压患者尽量别吃。下面我们就给大家说说日常生活中的高血压饮食禁忌吧。详情>>
更新于2013-12-30 16:09:00
虽然说很多地方没下雪，但是人们也要注意保暖御寒。在这个时节应该吃一些具有温补益肾功效的食物来补肾强身是很有必要的，今天我们就来为大家介绍4道冬季补肾食谱，让你温暖的过完整个冬天！详情>>
更新于2013-12-30 15:09:00
很多天然的食物都是治疗身体疾病的良药。传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同...详情>>
更新于2013-12-30 14:11:00
陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。一般来说，陈皮都是用来泡水喝，除此之外，还可以做成菜肴，下面我们就主要介绍一下陈皮食疗方法...详情>>
更新于2013-12-30 13:11:00
都说病从口入，很多人的身体很容易因为饮食不当而患病。人体是一个微妙的、不同物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡。无论哪一种物质的过多或过少，都会导致这个有机体出现障碍。今天小编要为大家介...详情>>
更新于2013-12-30 12:11:00
洋葱是饭桌上经常出现的蔬菜，其用途非常广泛。洋葱的吃法非常多样，既能做调味料，又能单独成菜，所以受到很多人的喜欢。但是，洋葱的的功效作用虽然多，却并不代表能多吃！下面我们就来了解更多和洋葱相关的知...详情>>
