营养保健
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更新于2013-11-24 09:12:00
鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但有专家认为鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。下面我们就来详细了解鸡汤的危害。详情>>
更新于2013-11-23 21:18:44
看看营养学家的介绍，男人健康中最需要的是什么？维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维、叶酸很多营养让男人看就晕了，原来人体需要补充的营养素这么多。但是男人该吃点什么健康食物好？如何吃才能让自己和家人得到...详情>>
更新于2013-11-23 20:18:44
土豆的一般作用大家都知道，但你们知道土豆还能帮助减少中风的危险吗？ 土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。下面我们就来为大家介绍土豆的功效与作用有哪些，一起来了解吧。详情>>
更新于2013-11-23 19:18:44
南瓜是葫芦科南瓜属的植物， 不少地方称之为饭瓜。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成是肾上腺皮质激素固有成分，为人体生长发育的重要物质。对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常...详情>>
更新于2013-11-23 18:18:44
很多人，尤其是湖南、四川等地的家里一般都放着一长串红红的辣椒，吃辣椒不仅能过嘴瘾，还有不少其他的妙用呢。下面小编就来和大家一起分享吃辣椒的好处有哪些吧！详情>>
更新于2013-11-23 17:18:44
豆类我们生活最常见的一种食物，它的营养成分很高，中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。下面我们就来详细了解各种豆...详情>>
更新于2013-11-23 16:18:44
研究表明，鲜葡萄和葡萄汁比葡萄酒的抗病毒能力强，葡萄酒中又以红葡萄酒的能力强。红葡萄酒中含有类黄酮化合物，特别是其中的槲皮酮能够降低血小板的黏性，烈性酒和啤酒就没有这样的好处，因此适量饮用红葡萄酒...详情>>
更新于2013-11-23 15:18:44
紫菜是海藻类食物，紫菜的营养价值是非常高的，含有大量的钾元素，如果钾得不到及时补充，往往会导致食欲不振、疲乏无力、倦怠、心悸等一系列症状，严重影响身体的健康。在提升性欲、改善性功能的食物中，作为海...详情>>
更新于2013-11-23 14:18:44
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。下面我们就来详细了解大枣的功效与作用有哪...详情>>
更新于2013-11-23 13:18:44
男人常常会因为一些生活的小细节，而让自己的健康受到威胁。一屋不扫，何以扫天下？自己的健康都不能保证，又怎么能驰骋职场呢？今天要和大家分享的就是一些关于男性健康养生的知识，一起来了解生活中导致男人患...详情>>
更新于2013-11-23 12:18:44
在中国古代，芝麻历来被视为延年益寿食品，宋代大诗人苏东坡也认为，芝麻能强身体，抗衰老，以九蒸胡麻，同去皮茯苓，少入白蜜为面食，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀。今天我们就来为大家详细介绍芝麻的...详情>>
