营养保健
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更新于2013-08-26 23:14:00
对于喜欢喝酒或者经常要喝酒的朋友来说，养肝护肝是非常重要的一件事，因为长期喝酒很容故意对肝脏造成伤害，这样就会影响到身体健康。那么吃什么养肝护肝好呢？下面就和小编一起来了解吧！详情>>
更新于2013-08-26 22:14:00
在不同的国家不同的生吃食物的风俗，比如说美国就喜欢生吃蔬菜、日本的生鱼片等，而其实在我们的国家，也有很多人喜欢生吃蔬果，有些蔬菜生吃的话，能留住更多的维生素，来看看哪些蔬菜能生吃最好吧。详情>>
更新于2013-08-26 21:14:00
红枣其实是一种具有非常高营养价值的食物。因为其中富含油丰富的维生素，同时也被中医作为药物使用，可以补充血气。下面小编就为大家介绍最营养的红枣的吃法，一起来了解！详情>>
更新于2013-08-26 20:14:00
日常生活中，养肝护肝食物是非常多的了，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等不但可以维护正常肝功能，还可以提高对肝病的抵抗力。下面小编就为大家推荐六款养肝粥，您不妨试一试。详情>>
更新于2013-08-26 19:14:00
每个人都希望衰老能故慢点来临，而想要实现这件事情并不是没有办法的，平时多吃一些含膳食纤维的食物就可以有效抗衰老哦。今天健康营养小编就来告诉大家抗衰老最好的方法是什么，一起来了解吧！详情>>
更新于2013-08-26 18:14:00
男人的饮食非常的重要，因为男性饮食和男人的健康有注意男人的身体健康，我们知道在男人的饮食当中，健康的食物有什么呢?苦瓜就是其中的一种，你们知道苦瓜的好处吗?今天就和健康网小编一起来了解吧！详情>>
更新于2013-08-26 17:14:00
牛肉不仅富含能促进肌肉增长的蛋白质，还有很多的铁和锌，可以促进循环系统健康。牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨，中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人，尤其适合多吃牛肉。面小编来为大家介绍下男性吃牛...详情>>
更新于2013-08-26 16:17:01
炎炎夏日，容易上火“伤阴”，人的食欲自然下降、营养物质摄取不足，迫使人体的免疫机能经常处于一种比较“衰弱”的状态，容易患上感冒、腹泻以及消化道等疾病，这些疾病都可能导致肝功能的异常波动。详情>>
更新于2013-08-26 16:14:00
夏天到了，天气非常的炎热，在高温的天气下男人是非常容易中暑的，所以夏季防暑食物男人一定要知道有什么，我们知道男性饮食是非常重要的，夏天防暑的食物有很多，下面就和小编一起来了解什么食物能防暑吧！详情>>
更新于2013-08-26 15:14:00
胡萝卜相信一般人都喜欢吃，不仅因为它味道好，还因为它是最有营养的食物之一，含有丰富的胡萝卜素，正是人体健康所需要的营养，除此之外，多吃胡萝卜的好处哪些呢?一起来了解吧!详情>>
更新于2013-08-26 14:14:00
宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。秋季气候冷暖不一，需要保养阳气。韭菜性温，最宜人体阳气。而且秋季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。 民间用韭菜治病的方法很多，下面...详情>>
