营养保健
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更新于2013-08-13 09:21:52
地瓜有哪些保健作用呢?地瓜就是我们熟称的红薯，“红薯窑”小时候在农村的时候我们就是拿这个解馋的，一帮伙伴分工去准备材料，那时的欢乐时光，现在只剩下回忆了，现在的小孩估计没有我们小时候的节目多，和微微...详情>>
更新于2013-08-13 09:21:52
金针菇大家都非常熟悉，是常见的菌类物质，非常绿色健康，据说金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，有那么高美誉的金针菇，微微健康网小编就和你一去看看金针菇...详情>>
更新于2013-08-13 08:36:38
您喜欢吃猪肝吗?猪肝有哪些营养价值呢?微微健康网小编今天和你讨论下猪肝的营养价值。猪肝营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，均属人体所必需且又容易缺乏的营养物质。那...详情>>
更新于2013-08-13 08:36:38
我国是马铃薯生产大国，除了我们所熟悉的谷类、面食外，马铃薯是极佳的碳水化合物来源，所以说马铃薯可以作为我们的日常饮食。微微健康网带您一起去看看生产大国的马铃薯的营养价值有哪些吧。 详情>>
更新于2013-08-13 08:36:37
锌不足的原因是什么呢?我们日常生活中的食物是含有一部分的锌元素的，那为什么会导致缺锌呢?这些问题一直困扰着我们，今天微微健康网的小编就帮您来解决。 详情>>
更新于2013-08-13 08:36:36
现在，人们的物质生活提高了，不再是一味的吃饱就可以了，更注重的是营养保健，继补钙热潮后，补锌又是人们现在的第二追捧，我们知道，锌对小朋友们的生长发育起到关键性的作用。但是是不是食欲不好就要补锌呢?微...详情>>
更新于2013-08-13 08:35:58
有些人不分季节不明原因经常生病，给工作和生活带来了不便，可是有些人却无论天气突变、流感来袭，还是像甲流、非典等疫情爆发之时，甚至是经常接触肝炎、肺结核等传染性疾病的人群都依然健康。其实这都源于自身...详情>>
更新于2013-08-13 08:35:58
黄鳝是我们厨房中常见的一道食材，它本身属于海味，因此含有丰富的DHA和卵磷脂，而这些是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，是脑细胞不可缺少的营养。那么我们需要对黄鳝有一定的了解，并且巧妙的烹饪才是关键。详情>>
更新于2013-08-12 21:20:13
黄瓜是我们经常吃的蔬菜之一，很多人都非常喜欢吃黄瓜，不管是生吃还是煮熟了吃，但是你知道吃黄瓜需要注意什么吗？黄瓜虽然营养但是也有注意事项哦。今天健康营养就来告诉大家吃黄瓜的禁忌有哪些，如果你也这样...详情>>
更新于2013-08-12 21:20:13
冬瓜是非常适合夏天食用的一种蔬菜，它可以有效的补虚利水，还能为我们身体降火气，特别是用冬瓜和蘑菇熬成汤，不仅能清理肠胃，还能消脂哦。今天健康营养小编就来教大家如何制作蘑菇冬瓜汤，一起来了解吧！详情>>
更新于2013-08-12 21:20:13
甲鱼的营养价值非常丰富，很多人在进补的时候都选择了它，特别是男人，多吃甲鱼还能有效的补肾壮阳，效果非常棒。今天健康小编要为大家介绍的事3道美味的甲鱼食谱，不仅把甲鱼的营养完全保留住，还非常美味哦，一...详情>>
