营养保健
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更新于2014-11-07 08:11:00
大肠湿热多由饮食不节，恣食厚味醇酒，或夏月暑湿、疫毒之邪侵及肠道所致，为邪实之证，病位在大肠。因湿热毒邪内结大肠，下焦气机壅滞，传导失常，脂络受伤，气血瘀滞。这些可以通过食疗来改善，下面介绍几个针...详情>>
更新于2014-11-07 07:11:00
糖尿病人会感觉老是渴，嘴里总是苦。那么在饮食方面，可以吃一些清肺热的东西。如果说胃老是觉得烧得慌，那是中上消，就找一些能够和胃的东西。比如说喝些鲜藕汁，就有生清、降浊、凉血的作用。对于肝肾阴虚的老...详情>>
更新于2014-11-07 06:11:00
我们在日常饮食中有时候会接触到纳豆，其实有很多人听到这个名字有些陌生，其实它在日本是被称为国宝级的食物。纳豆的营养价值很高，而且也是非常美味的，食用纳豆可以增强免疫力、预防慢性病，并且对为肠道健康...详情>>
更新于2014-11-07 05:11:00
人们在宿醉后常常会出现头疼恶心等症状，在短时间内很难缓解，同时对肝脏和其它的器官都会造成一定的损害。美国“福克斯 新闻网”载文，刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的“最解酒的6种食物”。详情>>
更新于2014-11-07 04:11:00
相信很多人都有醉酒的经历，酣畅淋漓的饮酒可以帮助人们排解烦恼，加深感情，但醉酒之后又如何解酒却成为了一个需要解决的问题。据俄罗斯“健康生活网”消息，英国学者研制出一种用蓝藻制成的特殊饮料，可帮助醉...详情>>
更新于2014-11-07 03:11:00
我们每天摄入的一些事物还有一定有害的物质，所以及时排出身体内的毒素非常重要，怎样健康又有效地清肠排毒呢？下面介绍怎么用三天时间安排饮食，进行排毒，这个方法需要三天时间都很好的控制饮食，所以不能打无...详情>>
更新于2014-11-07 02:11:00
营养又美味的黑芝麻其实是具有降低胆固醇作用的，黑芝麻含有不饱和赘肉酸，可以保护心血管，非常适合老年人。黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚气力。另一方面，卵磷脂是胆汁中的成分之一，所以吃黑...详情>>
更新于2014-11-07 01:11:00
大枣在我国食用已有3 000多年的历史。我国现存最早的医药学专著《神农本草经》将大枣列为上品。大枣之所以为“五果之王”，是因为它有丰富的营养成分。今天我们就给大家介绍大枣的营养价值有哪些，吃大枣对人体...详情>>
更新于2014-11-07 00:11:00
随着年龄的增长，人到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号。再加上满世界的广告都在宣传十男九虚、疲劳就是肾虚、肾虚就要补肾，使得不少疲于生...详情>>
更新于2014-11-06 23:11:00
阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为热能伤阴。味道辛辣的食物如：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利阴。所以阴虚的人要尽可能少吃一些辣的食物。但...详情>>
更新于2014-11-06 22:11:00
酒除了拿来喝还能做什么？有人说还可以消毒，其实用酒来替代专业的酒精做消毒并不好；有人说可以用来做调料，这确实是一个很普遍的用法。那么酒还有哪些好处呢，我们在厨房里外，可以用酒来做些什么呢？下面介绍...详情>>
