营养保健

鱼翅的营养竟然不及肉皮冻！

更新于2013-07-25 16:44:37

很多人都认为鱼翅的营养价值非常丰富，在人们的心里鱼翅已经是一种高档菜！其实鱼翅的营养远远没有我们想象中那么高，甚至连皮冻都比不上。下面营养小编就来为大家解释长久以来大家对鱼翅的误区有哪些，鱼翅的功...详情>>

海藻营养价值高，降压快速有疗效

更新于2013-07-25 16:43:49

海藻中含有很多硒元素，可以对人体心脏起到保护作用，还能降低胆固醇，效果真的是非常棒。今天健康营养小编要和大家分享的是海藻的功效有哪些，它有什么作用，喜欢吃海类食物的朋友不妨一起来了解吧！详情>>

吃火锅时候可把土豆、红薯可当做主食

更新于2013-07-25 16:43:10

大家在吃火锅的时候都少不了点土豆或者红薯，其实原因非常简单，土豆的营养丰富又能让人吃得饱，还降低我们吸收胆固醇的比例，吃得更健康。今天健康营养小编就来和大家一起分享土豆和红薯的营养价值有哪些，为什...详情>>

红薯热量低营养高，健康减肥首选它

更新于2013-07-25 16:42:52

红薯味道甜糯，是我们平日最常看到的健康食品之一，它不仅可以当做零食，还能用作注释，不但可以让你填饱肚子还能让你吃不胖。红薯的热量非常低，怕长胖又喜欢吃的朋友可以多吃，下面就让健康营养小编来告诉大家...详情>>

绿豆功效大，男人夏季清爽就靠它

更新于2013-07-25 16:21:49

夏天必吃的食物里就有绿豆，绿豆的功效很多，可以帮助我们消暑降火，还能排毒养颜，特别是用它煮成绿豆汤，非常受欢迎。今天健康营养小编就来为大家详细介绍绿豆的营养价值有什么，想了解的就来看吧。详情>>

维生素E对男人有什么作用？

更新于2013-07-25 16:06:01

维生素E是一种非常棒的抗氧化剂，大家都知道维生素E的作用是美容，让我们更年轻，但是有谁知道它还含有一种生育酚，对男人有很大的帮助，缓解男人紧绷的心。今天健康营养小编就来告诉大家维生素E有什么作用，一起...详情>>

营养早餐怎么做？就这么简单

更新于2013-07-25 16:06:01

“早餐要吃得好”这是中国人从很远久的时期就留下来的话，不管从养生还是营养的角度来说，这句话是对的，但是有很多男性朋友却经常不吃早餐或者乱吃早餐，这样不行。早餐一定要营养，今天男性保健小编就来教大家...详情>>

如何发挥维生素的作用？

更新于2013-07-25 15:16:58

如何发挥维生素的作用呢?我们知道我们每天吃到肚子的食物中含有很多各种的维生素，因为每天我们人体内都需要补充很多的各种维生素，因此，我们是不可以挑食的，要不就会引起某种维生素的缺失，导致自己的营养不良...详情>>

改善脾胃虚弱，应该吃什么？

更新于2013-07-25 15:16:58

改善脾胃虚弱，应该吃什么?脾胃虚弱影响着小孩，上班族的我们，由于工作压力大，外出应酬饮酒等等原因导致我们常年的脾胃虚弱，那么家中的妻子如何改善老公的脾胃虚弱问题呢?和微微健康网的小编一起去学习，会有...详情>>

猪肝的营养价值有哪些呢？

更新于2013-07-25 15:16:58

猪肝的营养价值有哪些呢?微微健康网小编告诉您，猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有治疗的功用。哇...详情>>

马铃薯的营养

更新于2013-07-25 15:16:58

马铃薯的营养有哪些呢?新年来临之际，我们家人团聚，饭桌上都是大鱼大肉，吃了一两天都开始觉得腻了，没有一点食欲，其实在新年佳节，我们可以煮些营养的马铃薯来换换胃口，微微健康网小编就教你如何制作美味的马...详情>>