营养保健

多吃海带可助性！

更新于2013-05-02 15:56:21

海带是一种非常有营养的早类食物，它含有大量的锌，可以帮助男性和女性朋友补锌助性。因为缺锌就会让雄性激素的代谢会受到影响，从而导致性欲低下、性功能障碍衰退等情况出现。吃海带就可以补充这些不足，下面就...详情>>

美味的醋酸马铃薯

更新于2013-05-02 14:40:04

马铃薯又叫土豆，是一种低热量而且富含多种那个维生素和微量元素的食物，也是我们理想中的减肥食品。多吃土豆可以促进肠胃蠕动，辅助治疗消化不良、便秘等情况，还可以降脂美容，作用非常大。今天就来教大家制作...详情>>

多吃马铃薯，营养丰富更健康

更新于2013-05-02 14:25:00

马铃薯又叫土豆，是一种平凡又好吃的食物，受到广大群众的喜欢。很少有人知道马铃薯含有丰富的营养价值，就算知道，也不知道它的营养有什么。今天健康网小编就来告诉大家，让你对马铃薯有更深的了解！详情>>

美味营养的三文鱼骨味增汤

更新于2013-05-02 14:23:18

三文鱼的营养价值非常丰富，它含有大量的蛋白质和各种微量元素，可以补充我们身体所需要的营养物质，强身健体。今天小编就来教大家制作一道美味又营养的三文鱼料理：三文鱼骨味增汤。想要学习的朋友赶快来看看！详情>>

三道营养补锌食谱

更新于2013-05-02 13:51:07

补锌的食物有很多种，将这些营养的食材做成美味又健康的菜也是一种很好的补锌效果。今天微微健康网小编教大家制作三道美味健康的营养食谱，不仅能够补锌还能补充身体能量，让身体充满活力。详情>>

如何诊断出脾胃虚弱？

更新于2013-05-02 13:35:40

脾胃虚弱是常见的一种病状它主要表现是全身无力、头晕脑胀、大便出血等情况。如果时间久不调理和至于很容易让身体受到更严重的伤害。今天微微健康网小编就来告诉大家如何诊断脾胃虚弱，还有脾胃虚弱应该吃什么！详情>>

脾胃虚弱的症状是什么？容易和什么病症混淆？

更新于2013-05-02 11:44:48

脾胃虚弱是什么？相信有很多朋友都存在这这个疑问，如果单单说头晕脑胀就是脾胃虚弱，别的病症也会存在这个问题，该怎么分辨脾胃虚弱和别的症状呢？今天微微健康网小编就为大家解答脾胃虚弱的症状和其与别的病症...详情>>

维生素B的美容作用大！

更新于2013-05-02 11:17:03

维生素B是维生素其中一种，又被称为维他命B，它来自于食物，可以帮助我们抗氧化，延缓肌肤衰老，让皮肤变得更加红润。今天微微健康网小编就来为大家详细介绍维生素B的美容作用，想知道的朋友赶快来了解看看！详情>>

维生素E有什么特殊用途？

更新于2013-05-02 11:04:50

维生素E是一种营养元素，它可以抵消氧化作用，还能够帮助我们延缓衰老，想要恢复年轻就要多补充维生素E。今天健康网小编就来为大家详细介绍维生素E有什么作用，想了解的朋友不要错过了哦。详情>>

维生素C的物理作用是什么？

更新于2013-05-02 10:44:35

维生素有很多种，都可以补充我们身体各种营养的成分，特别是维生素C，除了可以让我们身体更强壮之外还能美容养颜，特别不错。今天就让微微健康网小编来告诉大家维生素C的作用，想了解的朋友就来看看吧！详情>>

缺锌吃什么补锌的食物？

更新于2013-05-01 18:37:07

现在社会很多人都为生活忙忙碌碌，自己的身体情况总会被忽略。缺锌几乎成了大多数人群都患有的一种病。怎么补锌如何补锌就成了大家想知道的问题，吃就是一个很好的选择。多次一些补锌食物补充身体所需要的营养物...详情>>