营养保健

常吃猪血可预防心脑血管疾病

更新于2012-07-26 12:01:18

猪血是很不错的保健食品，一般是在猪被杀死的时候直接从猪脖子那里接来的热气腾腾的血，或者是吃那些已经凝固但是煮熟了的猪血都可以，都能对人体有保健作用，特别是对老年人的心脑血管疾病有很好的帮助。详情>>

预防糖尿病可多喝红茶

更新于2012-07-26 12:01:14

有糖尿病的人不宜吃那些含糖量高的时候太多了，入股哦体内的血糖继续增高，可能就会影响到身体的健康了，特别是那些老年人，若他们已经患有糖尿病，一定要坚决制止食用高糖的食物。详情>>

降低胆固醇可多吃豆腐

更新于2012-07-26 12:01:05

豆腐是我们日常生活中吃得比较多的时候，豆腐由大豆制作而成，平常我们吃的白豆腐，干豆腐，油炸豆腐等全部都是用大豆来做。豆腐有很多的保健作用，特别是在预防老年人心血管疾病方面的效果很不错。详情>>

橘子皮的食疗作用有哪些

更新于2012-07-26 11:44:43

多数人是喜欢吃橘子的，因为它的果肉非常的好吃，特别是那些砂糖橘，又大又好吃，其实橘子不仅是它的果肉好吃，橘子皮也有很多的保健作用，很多人都应该吃过陈皮这类东西吧，这就是用橘子皮晒干后加工而成的。详情>>

心脑血管疾病患者要如何饮食

更新于2012-07-26 11:44:38

老年人是心脑血管疾病的主要患者，大多数老年人都会有高血压、心脏病、糖尿病的疾病，这给他们的生活带来了极大的麻烦，如果不能好好的进行治疗预防，将会严重的危及到老年人的生命健康。详情>>

治疗常见小病可吃哪些水果

更新于2012-07-26 11:44:34

人生病是很正常的事情，哪怕是身体再怎么健康，每个人都会有一些小疾病什么的，通常这些疾病对人伤害不大，但是却给人带来很多麻烦，所以一定要把它们治疗好，平常我们可以通过吃些水果来预防这些疾病。详情>>

最适合养胃的几个食谱

更新于2012-07-26 11:44:31

日常生活我们应该多注意养胃，虽然很多人觉得自己年轻可以不用太在意，但是到老了就容易出现问题了。像一些平时不怎么爱吃早餐，午餐和晚餐也吃得不规律的人是最容易患上胃病的。详情>>

男性忧郁症从侧面帮助

更新于2012-07-26 11:30:01

退缩、孤立、对工作或人际关系失往爱好，是我们熟知的典型忧郁症状。近年来，愈来愈多医师发现，有些男人并非以“绵羊型”退缩症状呈现，而是“豺狼虎豹型”。 除了易怒、酗酒、药瘾之外，有的人会以工作狂，一...详情>>

男人的生养力有年限吗？

更新于2012-07-26 10:30:01

我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失往了生养的能力。那么，男性的生养能力有没有年龄限制呢？ 针对男性生养年限的题目，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个非常有趣的实验...详情>>

男性早晨起来最好不要吸烟

更新于2012-07-26 09:30:01

有些男性喜欢在早晨起床后吸上一根烟，还美其名曰“早烟提神”但是，假如清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。 ...详情>>

运动营养与运动减肥

更新于2012-07-26 08:30:01

一些人以为，运动需要吸收大量的蛋白质，以为这样可以使肌肉强壮。实在，要使肌肉发达，就是让肌肉尽可能消耗能量，能量消耗达到顶点方能使肌肉变得更结实并产生新的纤维。为了做到这一点，肌肉需要糖类作燃料，...详情>>