营养保健

上火的男人应该吃什么食物降火

更新于2014-10-16 15:11:00

秋季干燥，最大受害者就是肺，再加上烟酒过量，劳倦过度，10人有8人引发肺火。肺火旺盛主要表现在呼吸系统疾病上，咳喘、感冒甚至是肺炎，都是秋季常见疾病。那么吃什么食物降火好呢？应该怎么降火最健康？下面我...详情>>

如何让男人吃辣椒不上火好呢

更新于2014-10-16 14:11:00

辣椒是很多人的最爱，尤其是在四川，餐餐都会有辣椒。但是男性饮食很苦恼的就是吃辣椒会上火，那么你们知道如何吃辣椒不上火吗？如果有这种方法的话，男性朋友在饮食上就会有更多的选择了！详情>>

这些食物男人每天必须吃

更新于2014-10-16 13:11:00

男性健康现在很多人都关注的话题，其实健康和饮食是密不可分的，每天多吃一些营养食物不仅能让身体更加强壮，还能给身体带来各种好处，下面小编就给大家介绍一些男性健康饮食知识，都一起来看吧。详情>>

中年男人应该多吃哪些食物滋补

更新于2014-10-16 12:11:00

男人一步入中年，身体各个方面技能就会相对降低，所以男性饮食非常的重要。男人到了中年以后就要多滋补才能保证身体的健康强壮，那么中年男性保健应该吃什么好呢？如何吃才是对的？下面小编就给大家来介绍！详情>>

不同人群吃什么水果养生好

更新于2014-10-16 11:11:00

男性饮食最不可缺少的就是蔬菜水果，蔬菜水果是我们健康饮食的必要点。我们知道人体每天都要耗费很多的热量，我们身体每天都需要很多的微量元素，这些热量我们要从饮食当中得到，而水果就是含有很多的微量元素的...详情>>

秋季脾胃虚弱应该吃什么食物调理

更新于2014-10-16 10:11:00

秋季养生非常重要的一点就是调理脾胃，因为这段时间天气变化大，人体机能降低，所以需要好好进补才能保持身体健康。那秋季脾胃虚弱吃什么好呢？应该如何调理？下面小编就带来大家一起来了解看看。详情>>

肠胃有病的人早上起来千万别吃苹果

更新于2014-10-16 09:25:43

早上空腹吃苹果并没有坏处，对一个健康的个体来说，在任何时候都可以吃苹果，因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，但是对于身体不适的人来说，空腹吃苹果还是需要注意的。下面我们就给大家介绍胃病患者注...详情>>

男性饮食的营养摄入有哪些讲究

更新于2014-10-16 08:11:00

养成一个好的饮食习惯，已经成为了现代人健康生活的必须，但现代人面临着重重压力，往往无法养成好的饮食习惯。因此现代的男人基本都是亚健康，身体还支撑得住的时候，都拼命的赚钱，可等待生病了就用钱买健康。...详情>>

男人性动力：维生素A，西红柿给足你

更新于2014-10-16 07:11:00

西红柿具有保护男性精子的作用 ，同时也是催情的好东西。西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A主要蕴含在肝脏中，是维持肝脏健康的重要元素。详情>>

男人初冬有"三火"，如何食补可对症

更新于2014-10-16 06:11:00

广大男性朋友们，冬天已经来临，在高节奏的现代社会男人的压力越来越大。压力大就导致了男性会上火，您是不是常常觉得喉咙很难受，早上起来时老是咳嗽等症状，这就是上火。那么如何去火呢？对于男性来说，食补就...详情>>

男人不可或缺的三种"黑色食品"，谁吃谁知道

更新于2014-10-16 05:11:00

现在人们都十分注重养生，在养生中，饮食保健是很重的环节，同样的，男性保健中，饮食也十分重要，对于男性来说，健肾是保健工作中十分重要的一个环节，那么吃什么男性保健食品对肾最好呢?下面就为大家介绍三种最...详情>>