营养保健

保护前列腺的饮食禁忌（图）

更新于2012-05-24 09:30:03

一般医生都会嘱咐得慢性前列腺炎患者必须忌烟酒、戒辛辣，因为，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，同时无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在...详情>>

女性经期吃什么食物最好

更新于2012-05-24 09:18:43

　月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，经期充足的营养补给，不仅能带来健康，更能收获美丽。 详情>>

烟民福音――三款补汤最润肺（图）

更新于2012-05-24 08:30:02

祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。 在治疗方面，针对肺的生理功...详情>>

补硒有助于预防皮肤衰老

更新于2012-05-23 17:16:21

众所周知，自由基是肌肤衰老的直接原因，俗话说一物降一物，抗氧化物正是为抑制自由基而生的抗衰老主力军。详情>>

适合补锌的各类食物

更新于2012-05-23 17:09:58

春末初夏，天气渐热，人们开始逐渐没有了秋冬的好胃口。这个时候，适当补锌可以有助于提高食欲、增进体质、提高免疫力等。详情>>

几类营养丰富的高纤维食物

更新于2012-05-23 16:47:30

高纤维食物是人体所需要的一种营养食物，我们吃过的食物中其实有很多是有高纤维的营养，但是很少有人知道，通过食用这些高纤维的食物，我们的身体会变得更健康。详情>>

老年人吃核桃有益于身体健康

更新于2012-05-23 16:47:12

核桃补脑这是很多人都知道的常识，主要是核桃里面含有脑部需要的各种营养元素。老年人人老了，各项综合素质都在下降，所以平时要注意补补身子。详情>>

饮食养肺我们该怎么吃

更新于2012-05-23 16:47:09

人的呼吸系统需要时刻都保持着健康才行，这样才不会影响到我们的呼吸，而肺部作为呼吸的主要器官，一定不能出现问题，肺部出现问题一般都是比较严重的问题。详情>>

宝宝适当吃些素食会更健康

更新于2012-05-23 16:36:06

很多刚做妈妈的人对自己宝宝的关心那可是超级的细心，给他们吃东西总拿最有营养的给他们，生怕他们营养不良，其实这样补是不好的。详情>>

小孩吃什么比较容易长高

更新于2012-05-23 16:35:59

很多家长在孩子的发育期常担心自己的孩子长不高，一听见别人说吃什么能长高就猛地盲目给孩子补，其实这是很不好的。详情>>

老人养生要吃的四种食物

更新于2012-05-23 16:35:53

老年人身体比较差，平时应该多注意进行养生，很多人老年退休后基本上整天都无视可做，而又缺乏锻炼，身体上很容易患上各种老年性疾病，比如高血压、前列腺疾病等。详情>>