营养保健

男人养肝护肝要多吃这些食物

更新于2014-10-10 08:11:00

男人们粗心大意，喜欢喝酒吸烟，这就造成肝脏、肺负担太重，在生活中有什么食物可以帮助男人养肝护肝呢？养肝护肝吃什么好？下面小编就给大家来详细介绍！详情>>

那些你所不了解的腐竹的功效

更新于2014-10-10 07:11:00

生活中貌不惊人的腐竹其实也是补脑佳品。腐竹是豆制品营养冠军。它是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品，虽然只是薄薄的一层“豆皮”，其实浓缩了大豆中的精华。它的作用也是很大的，很多人也是特别喜欢吃，...详情>>

晚上失眠睡不着就吃葱白

更新于2014-10-10 06:11:00

相信很多人都经历过失眠，它是因为我们过度疲劳或压力过导致的，不过尽管身体疲惫却总是无法入睡，这时候煎几片葱白食用是个不错的选择。今天小编就给大家介绍失眠吃什么食物好，有需要的朋友可以和小编一起来看...详情>>

蘑菇炒什么食物最能抗癌

更新于2014-10-10 05:11:00

相信很多人都知道癌症晚期是不治之症，愈合的可能性太小了，所以大家都要学会在饮食中防止癌症的进袭，蘑菇炒菜就有防癌的效果，那么具体拿什么跟蘑菇炒菜具有这样的效果呢？怎么吃蘑菇好？下面我们就一起来了解...详情>>

这些东西，男人每天必须吃

更新于2014-10-10 04:11:00

男性每天吃的食品有哪些呢？一个男性成年人每天需要的营养物质是很多的。而要想获得丰富的营养物质，要想男性健康，每天必须吃的食品也是很多的。但每天进食的最基本的食品，必须包括全麦食品和植物油两类。这两...详情>>

不要把消食药当零食吃

更新于2014-10-10 03:11:00

俗话说“民以食为天”，但是如果吃太多，或者胃肠功能不好，很可能消化不良。消食片、大山楂丸不仅能缓解症状，还有较好的口味，有人每次饭后都吃，这样不仅不能从根本上改善消化功能，还会伤胃。今天小编就给大...详情>>

男性饮食健康：吃几分饱最好

更新于2014-10-10 02:11:00

我们知道凡事过犹不及，恰如其分是最好的结果。对于男性朋友吃饭的问题而言，男性饮食也是讲究过犹不及的。我们常说的少食多餐，是很健康的饮食方法。那么所谓的“少食”，具体是指几分饱呢？那么，男人吃饭几分...详情>>

哪些东西，男人不能随便吃

更新于2014-10-10 01:11:00

男人虽然每天都需要丰富的营养，才能扮演好社会主角的角色，但并不是所有食品都可以吃的，也并不是什么食品吃的越多就越好。在男性饮食方面，还是有很多需要讲究的地方。常说并从口入就是这个道理，吃的不好、不...详情>>

缓解腰酸背痛有妙招

更新于2014-10-10 00:11:00

现今，越来越多的人因为腰背疼痛影响了工作和生活。其实，坐姿、饮食方式和走路姿势都会对腰背疼痛产生影响。今天小编就给大家详细介绍缓解腰酸背痛的方法有哪些，有需要的朋友可以来学学。详情>>

5大隐蔽肾脏危险的信号

更新于2014-10-09 23:11:00

肾脏一旦出现问题，对身体的危害是非常大的。肾脏问题已经日益年轻化，但是，这并不意味着无法及早发现肾病，只是我们忽略了一些症状，今天小编就给大家介绍肾不好的症状有哪些，大家平时要多注意这些情况哦。详情>>

秋季吃螃蟹应该注意什么

更新于2014-10-09 22:11:00

金秋季节，大闸蟹陆续上市。螃蟹的味道鲜美，营养价值也非常丰富，但是吃螃蟹也是有一些禁忌的，你知道吃螃蟹不能吃什么吗？你知道吃螃蟹的注意事项是哪些吗？今天小编就给大家详细介绍秋天怎么吃螃蟹好，哪些食...详情>>