营养保健

秋季饮食养生须知

更新于2014-10-12 13:11:00

秋天空气是逐渐的开始干燥起来，人就是会很容易感受“燥邪”，那么在出现一些皮肤干燥、口鼻咽干、干咳少痰、大便干结等一些的症状，尤其是喜抽烟、生活不规律、喜食油腻的中年男性更要注意。那么秋季应该如何养...详情>>

男人吃太饱，易撑出五种疾病

更新于2014-10-12 12:11:00

现在的男性都不是很注重规律饮食，尤其是一些年轻的男性，常常的会看到好吃的很多，这样就会导致很撑。专家提醒：总是有吃太饱的习惯会影响自身的健康的，并且常吃太饱定会撑出五种病，因此，建议大家要重视规律...详情>>

男人吃什么能保持口气清新牙齿洁白

更新于2014-10-12 11:11:00

哪些食物让男性口气清新牙齿炫白？其实在男性饮食上，如果你注意这些生活中的小食物和饮料就能帮你排除异味，美白牙齿。比如说常常喝水，吃些芥末，甚至吃香菇也有防止牙菌斑的作用。详情>>

冬季饮食：可杀菌防病的几种常见食物

更新于2014-10-12 10:11:00

冬季多吃这几种杀菌的食物，能让男性朋友安然过冬！而且不生病，身体健康哦！如果你手边有，不妨在饮食中加入这些抗菌和杀菌的食物。比如葱蒜和韭菜，不时的喝喝茶也是不错的养生方法。详情>>

怎么吃能让男人更加"强壮"

更新于2014-10-12 09:11:00

我们都知道，咱中国从古就有食补这一说。食补是从人们日常生活种的饮食提取有利的物质对身体就行补充或修复。那么对性功能欠佳的男性朋友来说，食补是否也是一种好的选择呢，答案是肯定的，介绍的下面这些食物会...详情>>

爱运动锻炼的男人应该吃什么肉

更新于2014-10-11 23:11:00

对于男人来说，都渴望需要一个强壮的身体，这不仅是“资本”条件的体现，也是吸引妹仔的利器。男人除了锻炼，除了运动来增加自身体质的强壮外，在饮食上，还能选吃什么肉类能够增加男人健身呢?详情>>

白领的一日三餐怎样保证营养均衡

更新于2014-10-11 22:11:00

现在都市生活的节奏是非常快的，现代都市的白领在这样的生活节奏里，往往无法照顾好自己。白领男们没有更多的时间锻炼身体，而且生活和工作的压力都很大，导致自身的健康状况却越来越差。吃好一次三餐能解决很多...详情>>

男人常吃牛肉可吃出哪些好处

更新于2014-10-11 21:11:00

牛肉是很多男性的喜好，并且经常的吃牛肉也会给自己带来很大的益处，对于我们的健康也是有极大的好处的，那么经常的吃牛肉有什么好处呢?其实吃牛肉的好处有很多，今天就来详细的认识一下吧！详情>>

秋季排毒必吃2道苦瓜食谱

更新于2014-10-11 20:11:00

苦瓜一直盛有降暑解毒之功效，其实苦瓜的好处是非常多的，不仅可以排毒还能瘦身。今天小编就给大家介绍2道秋季排毒食谱，让你秋天吃得更健康！详情>>

七种常见食材，误食要你命

更新于2014-10-11 19:11:00

俗话说，民以食为天。中国人从古代开始，就对这个“吃”下足了功夫，天上跑的地上飞的，只要能吃的都弄来吃了，让老外叹为观止。然而，有些东西可不能乱吃，下面这些东西，吃了当心要了你的命!因为这些食物都会引...详情>>

男人食用鱼豆腐可缓解压力

更新于2014-10-11 18:11:00

现在其实很多的男人都是不喜欢吃鱼的，有的人是嫌吃鱼太麻烦了，所以就出现了鱼豆腐，白如凝脂，并且没有磷，也没有鱼刺，更没有什么增添及，可谓是很天然的绿色食物。对于男性饮食大家是不容忽视的，因为现在很...详情>>