营养保健

大揭秘!你可知道最危险的五大零食

更新于2012-03-26 11:50:23

随着社会进步，生活物质有大大的提高，除了主粮之外，还需要日常生活零食来享受，休闲时也吃零食，你知道他危害多大吗?下面我们一同看看吧! 详情>>

山竹所含的营养价值极高

更新于2012-03-26 11:38:52

山竹含有丰富的钙质、磷质，维他命B和维他命C，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。详情>>

如何抵抗甜食

更新于2012-03-26 11:30:01

我也酷爱甜食，也常常破戒。那么，该如何抵抗诱惑呢，总结如下经验，与姐妹分享之： 如何抵抗甜食 第一，一定不要在触手可及的地方放上大量甜食，在冰箱里最好是除了牛奶就是水果蔬菜。我是顶没毅力的人，很多...详情>>

食用木瓜有哪些好处

更新于2012-03-26 11:19:53

木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。详情>>

选择最适合你的健康早餐 吃出健康身体

更新于2012-03-26 10:30:02

笔者在上海、广州、南京等地做过调研，现代人的早餐为几大类、走餐族、烧饼油条族、素食族、清粥小菜族。他们的早餐是否科学呢？本文将告诉你怎么吃才是最佳选择。 方便省事的奶瓶族 贸易公司会计陈佳美的早餐...详情>>

给胖老公多吃点海藻

更新于2012-03-26 09:30:00

事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，这些毛病给生活带来了痛苦和麻烦。聪明的妻子怎样给胖丈夫调...详情>>

深色巧克力有益心脏健康

更新于2012-03-26 08:30:11

最近的研究发现使巧克力受到营养师的青睐，因为巧克力中所含的类黄酮成分能降低罹患心脏疾病的危险，深色巧克力及纯黑巧克力效果更佳。 以往对巧克力的反对意见来自于其主要成分可可脂含有不利于人体健康的饱和...详情>>

12种超恐怖饮食杀手（中）

更新于2012-03-25 15:30:00

五、酸性食物 孤独症是一种心理障碍，特别是性情孤僻、不爱交往、对环境的适应能力特别差。为什么专家将其与酸性食物挂上了钩呢？要弄清其中的奥妙，首先得明白何谓酸性食物。 这里说的酸性食物并非指食物的味...详情>>

全球最骇人听闻食物排行(1)

更新于2012-03-25 14:30:13

如今的人们吃的东西越来越千奇百怪，天上飞的，地下跑的几乎都被吃了个遍，以下是最骇人听闻的食物 Top10 。 第十名 食用花卉在我国已有2000多年历史，屈原的“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”诗句就是关...详情>>

不同类型的酒不同饮法

更新于2012-03-25 13:30:00

黄酒是一种低度酒，其热量如加饭酒可供热量120千卡/100毫升，饮6两(300毫升)等于吃2两米饭或3两馒头。黄酒中蛋白质为1.2―1.6/100毫升，含有18种氨基酸及大量维生素B族，对妇女美容、老年人抗衰老更为适宜。 葡...详情>>

酒精通过血管助长癌症滋生

更新于2012-03-25 12:30:00

在以前的研究中曾报道过酒精有助于癌细胞的生长发育，而最近的一项最新研究对这一现象作出了理论上的解释。 专家们认为酒精对于癌症的促进作用并不是直接的，而是通过促进血管的功能为肿瘤的形成输送氧气和提供...详情>>