营养保健

小米的食疗偏方

更新于2014-08-05 20:11:00

小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。今天我们就给大家介绍几个小米食疗方，大家平时多吃小米对...详情>>

甲鱼滋补药膳 滋阴养颜

更新于2014-08-05 19:11:00

甲鱼的功效作用有很多，可以帮助人调理身体，滋补营养。鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚风动、肝脾肿大、肝硬化等病症；鳖血外敷可治颜面神经麻痹、小儿疳积潮热等疾病。今天小编就给大家来介绍几种甲鱼滋补药膳，有需要...详情>>

7种男性必吃的营养食物

更新于2014-08-05 18:11:00

很多人都认为老年人、小孩和女人最需要补营养，男人不需要，其实不是这样的，男人也是需要大量补营养的人群之一。今天我们就给大家介绍7种营养食物，男性朋友平时多吃对身体保健非常的有帮助，所以大家都可以试试...详情>>

常喝酒的男人如何把健康喝回来

更新于2014-08-05 17:11:00

男人由于工作和一些生活习惯会有比较多的应酬和聚会，然后聚会最不能少的缓解就是喝酒，长时间喝酒容易把身体给熬坏，那大家平时应该如何调理身体留住健康呢？今天小编就给大家来介绍男人如何健康饮食好，有需要...详情>>

越“挑食”的男人越健康

更新于2014-08-05 16:11:00

从小我们就听到一个道理，说吃饭不能挑食，否则长不高什么的，其实有的时候，男人如果挑食，就能让身体更加健康哦。对男人来说，多吃有色的蔬菜，对身体大有裨益。今天小编就给大家来介绍男性健康饮食知识，大家...详情>>

吃什么食物对头发好

更新于2014-08-05 15:11:00

每个人都想拥有一头乌黑的秀发，然而长时间的烫发和染发给头发带来的损害很大。那怎么护发才能让头发更加柔顺呢？今天小编就给大家来介绍吃什么对头发好，想了解的朋友一起来看吧。详情>>

养肝护肝的6个要点

更新于2014-08-05 14:11:00

肝脏是我们身体很重要的排毒器官，需要好好养才能让身体更加健康。今天小编就给大家来介绍如何养肝护肝好，肝不好的朋友一定要来看看哦。详情>>

肝硬化患者应该如何健康饮食

更新于2014-08-05 13:11:00

营养不良是肝硬化患者的普遍现象，国外学者对100例肝硬化患者的营养状况研究发现，其中约53%的患者营养状态基本正常或有轻度营养不良，约33%的患者有中度营养不良，另有14%的患者为严重营养不良。今天我们就给大...详情>>

缓解抑郁症的食疗

更新于2014-08-05 12:11:00

忙碌的现代人很容易患上一种疾病，那就是抑郁症，这种疾病潜伏在每个人的身边，那如何缓解抑郁症让我么你远离焦虑、益于的负面情绪呢？饮食也是一个很好的调理方法。今天我们就给大家推荐几个缓解抑郁症的饮食疗...详情>>

这4类人不宜吃笋

更新于2014-08-05 11:11:00

竹笋是很多人都喜欢吃的一种食物，但是大家吃竹笋都有一个误区，那就是认为竹笋是粗纤维食物，能够帮助我们消化、通大便。其实不是这样的，今天我们就给大家来介绍吃笋的禁忌有哪些，哪些人不宜吃笋。详情>>

川贝都有哪些功效与作用

更新于2014-08-05 10:11:00

川贝的功效与作用有很多，它可以止咳化痰、清热润肺，有效的散结消肿。那既然川贝的好处有那么多，平时我们要怎么吃川贝好呢？川贝详细的好处又有哪些？下面我们就一起来了解看看吧。详情>>