营养保健

不良的饮食习惯会伤害男人骨头

更新于2014-07-25 18:11:00

人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。下面我们就给大家来介绍不良饮...详情>>

香蕉的健康新吃法

更新于2014-07-25 17:11:00

香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳， 沾淡盐水冰冻吃，口感特好。今天我们就给大家推荐几种香蕉的吃法，大家都可以试试，这样吃香蕉非常美味哦。详情>>

男人腰不好该如何调理

更新于2014-07-25 16:11:00

现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越来越重。专家表示，男性应该给腰“减负”了。那男人腰不好怎么办？应该如何调理好呢？下面我们就一起来了解看看。详情>>

外耳道炎的症状有哪几种

更新于2014-07-25 15:11:00

健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。今天小编就给大家介绍外耳道炎的症...详情>>

男人多排毒可以预防疾病

更新于2014-07-25 14:11:00

一提起排毒，很多人就马上想到这是女人的专利。男人既不向往美颜，又不追求塑身，用不着排毒。男性健康专家提醒，排毒的目的是保证身体健康。男人，恰恰更是需要排毒的一群人。下面我们就来看看男人排毒的好处有...详情>>

8种果蔬最健康营养的吃法

更新于2014-07-25 13:11:00

水果和蔬菜是我们生活中必不可少的食物，但是怎么吃水果好？怎样才能更好的吸收它们的营养呢？这就是一个难题。今天我们要为大家推荐一些健康饮食知识，告诉大家8种果蔬最健康营养的吃法，有兴趣的朋友可以来了解...详情>>

水果能代替蔬菜吗

更新于2014-07-25 12:11:00

蔬菜和水果，是人们日常生活中重要的食品，特别是蔬菜在膳食中占有更重要的位置。人体所需的各种维生素和纤维素及无机盐，主要来源于蔬菜。很多人认为吃水果可以代替蔬菜，所以平时常常吃，其实这个理解是错误的...详情>>

怎么预防和调理痔疮

更新于2014-07-25 11:11:00

得了痔疮怎么办？这是很多人都发愁的问题，其实想要调理和预防痔疮很简单，我们在日常生活中只需要多注意一些生活细节就能办到。下面我们就来给大家介绍一些怎么预防痔疮的知识，有需要的朋友可以看看。详情>>

扁豆的功效作用以及食用禁忌

更新于2014-07-25 10:11:00

扁豆是餐桌上的常见豆类蔬菜，富含蛋白质和多种氨基酸，食之能健脾胃，增进食欲。 它无论单独清炒，还是和肉类同炖，亦或是焯熟凉拌，都很符合人们的口味。今天我们就给大家介绍扁豆的功效作用都有哪些，怎么吃...详情>>

一些常见的男性健康问题

更新于2014-07-25 09:11:00

男人往往较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢？男人应该如何进行男性保健让自己身体更健康呢？下面我们就来看看这些男性常...详情>>

吃梨的好处多 怎么吃梨好

更新于2014-07-25 08:11:00

梨是我们日常生活中常吃的一种水果，它性寒、味甘，归肺、胃经，不管是生食、蒸熟、榨汁，还是烤熟或是煮水都有清热养阴、利咽生津、润肺、止咳化痰等功效。今天小编就给大家介绍吃梨的好处有哪些，怎么吃梨好，...详情>>