营养保健

南瓜——富含营养的食物圣品

更新于2014-07-25 07:11:00

现代医学研究成果证实，南瓜有一定的抗癌作用，那南瓜具体的营养价值都有哪些？吃南瓜有什么好处呢？下面我们就一起来了解看看。详情>>

吃什么水果防醉酒比较有效

更新于2014-07-25 06:11:00

人们在开怀畅饮的时候容易饮酒过量。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的...详情>>

柠檬的神奇功效

更新于2014-07-25 05:11:00

柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃哦。今...详情>>

糖尿病人吃荔枝好吗

更新于2014-07-25 04:11:00

最近有传闻说糖尿病人可以吃荔枝，其实这是谣言。专家说吃荔枝是不能治疗糖尿病的。荔枝中含有大量的果糖，果糖只有通过肝脏的转化酶转换为葡萄糖后，才能被人体所利用。大量食用荔枝，果糖积聚在血管内，来不及...详情>>

饭后吃梨有什么好处

更新于2014-07-25 03:11:00

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。今天我们就给大家介绍梨的功效作用有哪些，怎么...详情>>

部分腐烂的水果尽量别吃

更新于2014-07-25 02:11:00

水果是我们常吃的一种食物，但是它很容易腐烂，有人觉得如果有些腐烂，只要去掉那部分就行了，其实这是错误的做法。有些真菌毒素具有致癌作用，所以，水果尽管是已经去除了腐烂部分，剩下的仍然不可以吃。今天小...详情>>

芒果的各种药用功效

更新于2014-07-25 01:11:00

尽管芒果是种古老的水果，世界许多地区对它的消费也很高，但很少有人知道它在健康方面的作用。有研究发现芒果有预防或抑制某些类型结肠癌和乳腺癌的作用。下面我们就来看看芒果的药用功效和作用都有哪些吧。详情>>

遗尿症怎么治疗好

更新于2014-07-25 00:11:00

遗尿症不分白天夜晚、床上或非床上、清醒或非清醒状态均可发生，且往往伴随其它病变同时出现。那尿遗症怎么治疗好呢？下面小编就给大家推荐几种日常治疗尿遗症的方法，有需要的人都可以试试哦。详情>>

蔬菜的颜色竟然会影响心情

更新于2014-07-24 23:24:29

各种颜色对心情有不同的影响，这点大家早已熟知。其实，不同颜色的食物，对健康的营养也各有千秋。今天小编就给大家来介绍蔬菜的功效作用都有哪些，一起来了解看看吧。详情>>

购买反季水果需要注意哪几点

更新于2014-07-24 22:11:00

市面上经常会出现一些反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉小编，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。下面我们就来教大家买水果要注意什么，...详情>>

各种葡萄的功效与作用介绍

更新于2014-07-24 21:11:00

葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定(各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右)，每百克中含蛋白质3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克，能产生热量293千卡。下面我们就给大家介绍葡萄的功效与作...详情>>