营养保健

吃什么调理内分泌好

更新于2014-07-03 23:11:00

内分泌是调节人生理周期的一大关键，一旦内分泌失调则会造成皮肤变差，疾病缠身，给我们带来很多麻烦，该如何调理内分泌呢？小编今天就给大家推荐几种食疗方，只要大家常吃就能让你的内分泌乖乖听话。详情>>

吃什么能缓解疲劳

更新于2014-07-03 22:11:00

男人在社会上的地位很高，但是责任相对来说也是非常大。每天为事业和生活在忙碌，长时间下去人肯定是很疲劳的。今天我们就给大家来推荐一些缓解疲劳的食谱，如果您也感觉最近有些累，不妨就吃吃下面介绍的这些食...详情>>

冬瓜玉米汤的做法

更新于2014-07-03 21:11:00

冬瓜和玉米都是非常营养的食物，它们有一个共同的功效，那就是去水肿。今天我们要给大家推荐的就是一道冬瓜玉米汤的做法，这道养生汤不仅能帮助我们补营养，还可以减肥哦，所以有需要的朋友都可以来学做做。详情>>

怎么吃人参更滋补呢

更新于2014-07-03 20:11:00

人参是所有人公认的滋补圣品，用来补气是最适合不过的。但是人参的做法很多人都不会，买回来也很是烦恼，今天我们就给大家来介绍怎么吃人参好，一起来看看吧。详情>>

海参粥的做法与功效介绍

更新于2014-07-03 19:11:00

海参是一种非常营养的海产品，它可以帮助男人补肾壮阳，滋养精子，那用它熬成的海鲜粥是否也那么营养呢？是的，适当吃海参粥能给我们很好进补，今天小编就给大家来介绍海参粥的做法是怎样的，一起来了解看看吧。详情>>

5种快速治疗脱发的食疗

更新于2014-07-03 18:11:00

脱发是现在很多男性朋友都烦恼的一个问题，正常的脱发是每天掉100根，但是如果掉很多这就需要治疗了。怎么治疗脱发好呢？吃药好不好？小编建议大家还是进行食疗，毕竟是药三分毒，食疗是最健康的选择。今天我们就...详情>>

腐竹怎么吃好 腐竹的做法

更新于2014-07-03 17:11:00

腐竹对于想减少脂肪的朋友来说，真是不错的食材，营养还蛮丰富，而且它富含植物蛋白，可以给人体提供均衡的营养。今天小编就给大家介绍几种腐竹的做法，让您吃得更健康舒心。详情>>

肾不好吃什么调理

更新于2014-07-03 16:11:00

肾不好的人在饮食方面需要注意很多，到底什么食物该吃什么不该吃，这是由医生定的。中医认为黑色的食物可以起到补肾的作用，那患有慢性肾炎或者肾虚的朋友吃什么好呢？今天小编就给大家介绍肾不好该吃什么，一起...详情>>

怎么做鲍鱼更好吃

更新于2014-07-03 15:11:00

鲍鱼不仅营养价值高，药用价值也高；它性平、味甘咸，归肝经；具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能；可治月经不调、大便秘结等疾患。但鲍鱼不宜多吃，吃多了容易发胖，加重通风、糖尿病的发作。今天我...详情>>

预防、治疗动脉硬化的食谱

更新于2014-07-03 14:11:00

动脉硬化发展到一定程度后引起心脑肾等多种脏器的损害，所以，中老年人应积极地防治动脉硬化。治疗动脉硬化除了口服药物、进行适当的运动外，通过饮食进行治疗也是一种有效的方法。下面我们给大家推荐几种预防动...详情>>

夏季养生吃什么药膳好

更新于2014-07-03 13:11:00

夏天是一个非常需要养生的季节，食疗养生是最直接也是最简单的方式，今天我们就给大家推荐一些夏季养生的药膳食疗方，有需要的朋友都可以来了解看看。详情>>