营养保健

橙子酱怎么做好吃

更新于2014-07-03 12:11:00

橙子酱富含大量维生素，多吃可以提高人体的免疫力，那营养美味的橙子酱怎么做好呢？今天小编就给大家介绍怎么做橙子酱好，喜欢吃的朋友一起来学学。详情>>

苦瓜炖雪耳怎么做

更新于2014-07-03 11:11:00

苦瓜不是那种模样水灵灵、招人喜爱的蔬菜，但是是燥热的天气里你却会记起它的好。因为无论喜欢不喜欢它的味道，你都不能否认当那一丝清苦入胃时，身体的感觉好多了。今天我们要给大家推荐一道食谱——苦瓜炖雪耳...详情>>

莲子心去火食谱 怎么吃莲子心好

更新于2014-07-03 10:11:00

莲心味苦性寒，能治心热，具有降热、消暑气、清心、安抚烦躁和袪火气的功效，可以补脾止泻、益肾涩精、养心安神，中医将其用于治疗失眠并取得了显著疗效。但体质偏寒者不宜常服用，今天我们就给大家推荐几种莲子...详情>>

吃什么养肝养筋好

更新于2014-07-03 09:11:00

人体的筋与肝的关系最密切。筋要靠肝濡养，所谓肝主筋，所以大家在春天不止要养肝，还需要养筋。平时可以多到花园里做伸筋压腿运动，多吃养肝阴、肝血的药食以养肝柔筋。下面我们就给大家推荐一些养生食谱，养肝...详情>>

感冒不能吃什么食物

更新于2014-07-03 08:11:00

正确的饮食调理可以促进感冒的痊愈，而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。你知道在感冒时哪些食物不能吃，哪些食物应该少吃吗？今天小编就给大家来介绍感冒病人的饮食禁忌有哪些，一起来了解看看吧。详情>>

黄花菜炒肉丝的做法

更新于2014-07-03 07:11:00

黄花菜是一种好吃又营养的食物，但是很多人都不知道黄花菜怎么做好吃，今天小编就给大家推荐一道健康食谱——黄花菜炒肉丝，有兴趣的朋友都可以来学学哦。详情>>

自制美味牛奶食谱

更新于2014-07-03 06:11:00

中医认为牛奶的食疗功效很强大，它味甘微寒，具有很好地生津止渴、滋润肠道的功效。今天小编就给大家来介绍一些牛奶食谱，这样吃牛奶不仅美味还能治病哦。详情>>

海参食疗方

更新于2014-07-03 05:11:00

海参的营养及爱知很丰富，具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。市场上出售的海参一般为干海参，那海参怎么做我们吃了才会更好呢？今天小编就给大家推荐几种海参食疗方，有需要的朋友一起来学学吧。详情>>

细数绿茶的功效大全

更新于2014-07-03 04:11:00

绿茶是我们生活中经常能喝道的茶种，很多人都知道喝茶对身体好，但是具体喝绿茶的好处有哪些又不知道，今天我们就给大家来详细介绍。详情>>

吃阿胶有什么禁忌

更新于2014-07-03 03:11:00

怎么吃阿胶好，总体来讲，阿胶的吃法有传统吃法、烊化法及与其他食物通过某种烹制方法做成食品也就是食疗法三种，但是大家要知道，阿胶虽好，吃的时候也要注意禁忌，今天我们就给大家介绍吃阿胶的禁忌有哪些，一...详情>>

橘子汁怎么做好

更新于2014-07-03 02:11:00

橘子汁是果汁中的一种，它富含大量维生素和营养，对一些患有高血压的病人来说非常好，还能降血压。今天我们就为大家来介绍橘子汁的做法是怎样的，喜欢的朋友可以来了解看看哦。详情>>