营养保健

洋葱那些不得不说的功效作用

更新于2014-03-24 14:11:00

洋葱已经成为我们很多人餐桌上不可缺少的食物之一，洋葱的功效作用很高，不仅能防癌还能杀菌，今天我们要为大家介绍的就是吃洋葱的好处有哪些，喜欢吃洋葱的朋友不要错过咯。详情>>

生吃番茄熟吃番茄营养大不同！

更新于2014-03-24 13:11:00

在蔬菜当中，番茄是个非常与众不同的品种。它既可以当水果，又可以当蔬菜。虽然西方人习惯于用番茄、番茄酱和番茄沙司来做菜，但大部分中国人却喜欢凉拌或者生吃。其实不管生吃番茄还是熟吃番茄都有营养，但还是...详情>>

老人保护肠胃吃什么好？

更新于2014-03-24 12:11:00

人到了老年就非常需要进行身体保健，其中，养肝护胃是非常重要的一个环节。今天我们要给大家介绍的就是关于老年人保护肠胃吃什么好的知识，有兴趣的朋友一起来了解看看吧！详情>>

老人补锌吃什么食物好

更新于2014-03-24 11:11:00

老人是很容易缺锌的人群之一，老年人缺锌，容易食欲不振，影响他们的身体健康，那么，老人补锌吃什么好，有什么补锌食物可以帮助他们呢？下面就和小编一起来了解。详情>>

中医食疗补肾法 吃出“中国猛汉子”

更新于2014-03-24 10:11:00

现在中医食疗是很多人都关注的焦点，特别是中医补肾方法，这是很多男人都在研究的事。中医滋补重在食疗，而药膳食谱则是食补当中，见效比较快的，今天我们就给大家介绍一些关于男人吃什么补肾的知识，想了解的朋...详情>>

春季养肝护肝的方法

更新于2014-03-24 09:24:03

都说吃什么补什么，这种做法是对的吗？有的人想要好好的养肝护肝，所以经常买一些动物的肝脏来吃，这样长时间下去不仅没给肝脏进补，还变得胆固醇过高。应该如何养肝护肝好呢？专家建议多吃水果和蔬菜，少吃动物...详情>>

常吃虾皮身体更健康

更新于2014-03-24 08:11:00

虾皮是"毛虾"的干制品。毛虾是一种海产小虾，肉很少，干制时不去虾壳，看上去容易使人感到只是一层皮，虾皮的名称也由此而来。吃虾皮的好处也有很多，补钙效果也是棒棒！下面就和小编一起来看看虾皮的功效作用都...详情>>

上班族多喝保健茶 防癌提神

更新于2014-03-24 07:11:00

有调查显示，每天对着电脑久坐不动的上班族们是最容易患癌的人群，由于他们生活不好的习惯，现在连吃东西都有可能致癌。那么应该如何帮助上班族们防癌呢？小编今天就给大家推荐几种上班族保健茶，平时多喝可以防...详情>>

上班族保健 喝什么茶好

更新于2014-03-24 06:11:00

对于现在的上班族来说，每天在办公室里空气不流通，总是对着电脑、打印机等有辐射的器材，不做一些补救措施的话就等于是慢性自杀。有什么上班族保健方法可以帮助大家保护身体健康呢？我们今天就给大家介绍几种适...详情>>

胃寒吃胡椒 胡椒的功效作用

更新于2014-03-24 05:11:00

最近天气变化多端，还不是很暖，所以有胃寒的朋友一定要注意暖胃多多为身体进行保健，如果不注意饮食的话，就很可能会出现腹痛腹泻的情况。那怎么缓解胃寒呢？吃胡椒就可以搞定哦。详情>>

春季滋阴食谱 呵护男人没得说

更新于2014-03-24 04:11:00

很多人都觉得滋阴是女人的是和男人无关，其实这样的理解是错误的，男人比女人更需要滋阴。那如何帮助男人滋阴呢？今天我们就给大家介绍几种男人滋阴食谱的做法，有兴趣的朋友就一起来了解看看吧！详情>>