营养保健
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更新于2013-12-25 05:12:00
很多食物里都含有丰富的蛋白质，比如说肉、鱼、鸡蛋、大豆等等，但是不同的男人需要补充的蛋白质是不同的。那如何选择适合自己的蛋白质食物来进补呢？下面我们就来看看各种类型男人怎么补蛋白质好！详情>>
更新于2013-12-25 04:11:00
食补的很多食谱里都有生姜这一味调味料，但是很多选择食补的男人可能不知道，阴虚火旺的男士不宜食用生姜补肾，下面我们就来详细的为您介绍哪些人不宜吃姜，吃姜的利弊都有哪些！详情>>
更新于2013-12-25 03:11:00
冬季饮食是我们现在很多人要关注的问题，吃得太凉容易伤胃，又怕热得吃过头会上火。怎样才能在冬季好好的进行饮食养生呢？我们可以从煲汤入手，既有营养又不上火，还能补充营养元素，调养身体。小编现在教大家煲...详情>>
更新于2013-12-25 02:11:00
提到蜂蜜，大多数人都会说那是女性的食物，因为它可以美容养颜，是女性生活中不可少的健康饮品。其实男人吃蜂蜜也是有好处的，中医养生专家指出，蜂蜜不仅可以通便润肠、美容养颜还有很多养生保健的功效，下面我...详情>>
更新于2013-12-25 01:11:00
胃溃疡常表现于上腹部疼痛，位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。胃溃疡严重时会给患者带来生活和工作上的困扰，那有什么方法可以调理治疗呢？饮食就是一个不错的方法...详情>>
更新于2013-12-25 00:11:00
冬末春初正是温度变化较大、容易感冒的季节，那么日常养生过程中，我们如何做才能预防感冒远离病菌呢？今天小编就来为大家推荐一些春天预防感冒的方法，强身健体就从每天小细节做起！详情>>
更新于2013-12-24 23:11:00
花生是一种很好吃又营养的食物，但并不是所有的人都适合吃花生，有的人吃花生可能会给生命带来危害，那么哪些人不宜吃花生呢？吃花生又有什么禁忌？下面一起来了解。详情>>
更新于2013-12-24 22:11:00
冬季经常喝些养生汤，既补充身体所需水分，又能润肺润燥，从而起到强身防病的功效，非常使用。今天我们要为大家介绍的就是几种冬季养生汤的做法，非常适应冬季气候的特征，又能针对性预防冬季常见病，不妨都来看...详情>>
更新于2013-12-24 21:11:00
冬季到来，每到这个季节，大家都开始过上吃火锅了。一锅热腾腾的火锅，能让冬季温暖起来。而吃火锅的时候要注重食物很多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，但是要记得少吃5种菜品。下面我们...详情>>
更新于2013-12-24 20:11:00
牛肉是冬季驱寒的首选食材，它性温而不燥，而且口感好。但吃肉容易做肉难，很多炒过牛肉的人都知道，牛肉很容易就炒老了。老了的牛肉没有嫩劲，口感也大大折扣。喜欢吃牛肉的朋友们看过来了，今天我们就教大家几...详情>>
更新于2013-12-24 19:11:00
高血压是当今比较多发的疾病，任何年龄段的人都可能患上。但是高血压并不是所有人都会赖上的，它也有一定高发人群。有专家研究称，酒后脸变红的男性更易得高血压。那么，高血压高发人群还有哪些呢？下面我们就为...详情>>
