营养保健

这三种你常吃的食物最易致癌

更新于2013-08-20 01:04:00

科学、均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件，三类食物不可多吃，因为这些食物不健康，容易成为导致癌症的元凶。 今天小编就来告诉大家吃什么会致癌，远离这三类食物就能让身体更健康！详情>>

各种保健茶的营养价值让你大开眼界！

更新于2013-08-20 00:01:02

喝保健茶是很多人养生时候选择的方式，这种方法简单轻松，而且又实惠。今天健康营养小编就来为大家介绍保健茶的功效有哪些，一起来了解这些保健茶吧！详情>>

可以保护心脏的10种食物

更新于2013-08-19 23:04:00

中医和国内外的营养师、医师，曾零星或系统地提出过一些保护心脏的食物，都是宝贵的经验的积累，值得尊敬与借鉴。今天健康营养小编就为大家介绍他们研究出来的10种保护心脏的食物，平时多吃这些东西对身体很有帮...详情>>

吃姜太多竟然会增加肝癌风险！

更新于2013-08-19 22:16:00

生姜具有活血、祛寒、除湿等多种养生功能，可利胆、健脾、止吐，但同时，姜的成分黄樟素则可能引发肝癌，食用过多对身体可能反而有害无益。今天健康营养小编就为大家详细介绍吃姜太多的危害有哪些。详情>>

3种排毒食物排除毒素更健康

更新于2013-08-19 21:06:00

各种毒素停留在肠道，会给健康造成很大危害，经常吃一些有利于润肠排毒的食物，对保持身体健康有好处。今天健康小编就来为大家介绍3种排毒快速又有效的食物，一起来了解吧！详情>>

巧妙治疗贫血的几款食疗药膳

更新于2013-08-19 20:12:00

许多贫血患者，血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的。只要根据不同类型的贫血，补充相应的造血原料，贫血就能纠正，下面我们就给大家介绍各种贫血吃什么好，一起来了解！详情>>

男性健康食物让你越吃越强壮

更新于2013-08-19 19:15:00

很多的研究表示男性的死因中有很多都是和我们的饮食有着不可分割的关系的，其中就包括癌症，心脏病等高发疾病的，所以我们就要从饮食上让男性更加的健康的，下面我们就给大家介绍一些比较有利于男性健康的食物，...详情>>

失眠怎么办？养生粥来帮你

更新于2013-08-19 18:07:00

很多上班族每天忙忙碌碌的工作，长时间精神紧绷到一个程度的时候就会导致失眠。那么失眠怎么办？今天健康营养小编就来告诉你，喝养生粥也是一种治疗失眠的方法，一起来看吧！详情>>

秋天怎么防干燥，这些食谱来帮你

更新于2013-08-19 17:03:00

秋天气候干燥，很多人出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等问题，有什么方法可以为大家解除房闹呢？吃就是一个好选择。今天小编就来为大家介绍秋季怎么防干燥，多吃以下食谱最有效！详情>>

养生吃萝卜，赛过吃人参

更新于2013-08-19 16:07:00

萝卜在我国民间素有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”之说。我国明代著名的医学家李时珍对萝卜也极力推崇，主张每餐必食，他在《本草纲目》中提到萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”...详情>>

吃姜三大误区一定要了解！

更新于2013-08-19 15:05:00

姜是我们平日经常会吃到的一种食物之一，有句老话说“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方”，这句话就说明了姜的营养价值非常丰富，但是大家吃姜的时候还是需要注意误区。下面小编就来为大家详细介绍吃姜的误区有哪些。详情>>