营养保健

男性一定要知道的9个饮食保健知识

更新于2013-07-15 11:02:59

现在社会生活水平不断地在提高，很多人也越来越关注起了健康饮食这方面的信息，想通过靠吃来补充身体营养、调理身体。这个方法是很有效，不过怎么吃也是一门学问，今天男性营养小编就和大家来分享一些饮食保健知...详情>>

保健暖肝，红糖水男人也可以喝

更新于2013-07-15 10:37:01

一提起红糖水，大家都会普遍的认为只有女人才可以喝，因为红糖水是针对感冒和女人痛经的，其实大家不知，红糖是粗糖里面富含多种维生素和矿物质，不仅是女人的专用，对于男性恢复体力更是效果显著。详情>>

保健小动作 解除男人乏累

更新于2013-07-15 10:37:01

生活压力大越来越影响男性的健康，工作的紧张，应酬的繁多，逐渐对男性的身体带来影响，很多人都患上了工作综合症，尤其是晚上繁重的工作和应酬令男性早上疲惫不堪，影响一天的心情，下面就为大家介绍一下能够解...详情>>

豆腐“杀精”需警惕

更新于2013-07-15 10:37:01

豆腐可是一种营养的美食，它是一种豆制品，不但美味而且富含多种营养，但是同样豆腐也有危害，尤其是男性朋友常吃豆腐可能会引起精子活力低，影响男性的生殖能力，到底又有哪些危害，下面让微微小编为大家介绍一下：详情>>

男人怎么补充营养，吃什么好

更新于2013-07-15 10:36:23

不管是20岁的小青年还是70岁的老头子都要补充营养，男天生应该人补营养，因为他们本身对能量的要求就要比女人高。那么吃什么补营养快速又健康呢？多补充蛋白质是重点。今天男性营养小编就和大家一起来分享男人应...详情>>

男性也可以吃零食补营养

更新于2013-07-15 10:27:38

现在的人都讲求健康，不是有益身体的东西不轻易放进嘴。 采购年宵食品的时候也可以以“进补”为基调，那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。 中医说：“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补...详情>>

男人用枸杞泡茶，喝出健康好身体

更新于2013-07-15 10:17:49

枸杞是一种非常有营养的食物，用枸杞泡茶可以补充很多营养和维生素，绿茶的功效也差不多。经常喝茶可以排除身体里多余的垃圾和杂质，还能预防癌症骚扰，有效的帮助我们强身健体、美容养颜。今天男性营养小编就和...详情>>

维生素B2的作用，让你快速变猛男！

更新于2013-07-15 10:01:18

很多男人都想拥有一身的肌肉，觉得锻炼和运动就能做到，其实不全。在变身肌肉男之前还要摄入足够的维生素B2才行，否则做再多的运动也白搭。维生素B2的作用真的那么大吗？今天就和小编一起来了解维生素B2的功效有哪些！详情>>

男人多吃冬瓜竟然能提高战斗力！

更新于2013-07-15 09:51:09

冬瓜的营养价值非常丰富，是夏季很好的一种解暑食物，可以利尿解毒起到非常好的调理作用。今天男性营养小编要和大家分享的是冬瓜的功效有哪些，男人多吃冬瓜有好处哦，可以有效的治疗性功能障碍，对于大多数少精...详情>>

海带绿豆汤如何制作

更新于2013-07-15 09:16:51

对于海带和绿豆是夏季解暑的最佳饮品，今天微微健康网小编为大家带来了一道将两种食物结合在一起的海带绿豆汤，大家要是喜欢的话一起跟随小编来看看具体的做法吧！ 　　详情>>

男人补钙的含义

更新于2013-07-15 09:16:50

补钙，是我们在成长中一直都需要的，无论是儿童、老人、年轻人，甚至是成人也需要。那么男人补钙有什么好处？除了平常我们所能知道的那些补钙的好处，别的呢？别着急，我们一起去了解一下吧。详情>>