营养保健

专家建议25岁之前别吃番茄红素

更新于2013-06-29 15:21:55

番茄红素是植物中所罕有的一种天然色素，可以帮助男人女人美容养颜，还能增强人体的抵抗力。但是随着现代人们的健康意识不断地提高，有越来越多的人开始选择各种不同的营养品，番茄红素的作用也吸引着各种各样的...详情>>

蛋白质对人体有什么作用？怎么补充蛋白质？

更新于2013-06-29 15:21:55

蛋白质可以说是世间生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命，可见蛋白质对人体来说是有多重要！今天健康营养小编要和大家分享的是蛋白质的作用有什么？能补充蛋白质的食物有什么？想了解的朋友就一起来看看吧！详情>>

补锌对男性的好处

更新于2013-06-29 13:24:13

锌是人类不可或缺的一种微量元素，尤其是对于男人，所以男人要补锌。那男人补锌的好处，男人补锌的作用是什么呢？下面微微健康网的小编就为广大的男性同胞们做一下小科普。详情>>

男人补锌的食物

更新于2013-06-29 13:24:13

锌对于男人很重要，虽然含量小，但功效很大，如果缺锌就很容易引起各类的男科疾病，像前列腺炎，少精弱精症等，有的会导致男人不育。。男人要补锌，但是男人补锌要吃什么，男人补锌吃什么好呢？详情>>

适合男人的补锌食谱都有哪些

更新于2013-06-29 13:24:13

在我们的日常生活中，有很多朋友都经常会吃一些补锌的食物，对于孕妇而言，就更加的需要 适合男人的补锌食谱都有哪些了，所以这些食谱都是非常关键的，广大的朋友们一定要好好的把握。详情>>

吃蔬菜对人身体有什么好处？

更新于2013-06-29 13:24:12

现在很多人喜欢吃蔬菜，荤菜不怎么喜欢吃，有些蔬菜的价格也是很贵的，吃蔬菜的好吃是很多的，下面来讨论讨论吃蔬菜有什么好处 ?详情>>

富含维生素b2的食物有哪些？

更新于2013-06-28 23:59:48

维生素是人体必不可少的元素之一，可以增强我们的抵抗力，还能美容养颜，作用非常大。今天健康营养小编要和大家分享的是维生素b2有什么作用，它的功效是什么？想了解的朋友不妨来看看吧！详情>>

晚上是补钙最佳时期

更新于2013-06-28 23:35:53

钙是我们身体里必不可少的微量元素，人每天都要吸收足够适量的钙才行，什么时候补钙是最好的时期呢？男人也需要补钙吗？其实补钙是不分男女的哦，如果身体缺钙就很容易引发骨骼疾病，甚至会换上骨质疏松，下面健...详情>>

补脑圣品——核桃

更新于2013-06-28 22:46:25

核桃含有非常丰富的营养价值，被人们称为补脑的圣品。有人就有疑问，核桃的作用真的那么大？今天健康营养小编就来和大家分享核桃的营养价值和功效有什么，想进一步了解核桃的朋友不要错过哦。详情>>

夏季去火的水果有哪些？

更新于2013-06-28 22:46:25

燥热的夏天很多人都非常容易上火，有什么去火的东西可以帮助他们呢？吃水果就是一种很不错的方法哦，水果中富含大量的膳食纤维和维生素，有去火降燥的功效。今天健康营养小编就和大家分享去火的水果有哪些，想了...详情>>

绿豆的营养价值高，做成凉粉消暑快

更新于2013-06-28 22:09:57

两份是我们夏天经常能食用到的一种美食，而且非常凉爽甜滋，最受女生欢迎。今天健康营养小编要和大家分享的用绿豆如何做凉粉的方法和绿豆凉粉的营养功效，想了解的朋友就一起来看看吧！详情>>