营养保健

饮食无常会致骨头软（图）

更新于2012-06-05 15:30:01

美国爱荷华大学的阿诺德.安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮食国人的骨骼密度。 研究表明，与女人相比，特别是那些患...详情>>

冬季进补 “汤”先行（图）

更新于2012-06-05 14:30:01

1.木瓜花生排骨汤 用料(约500克)，干鲜花生仁100克，鲜猪排骨250克，味料适量。 制作，并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质，鲜猪排骨用清水洗净血污，砍成粗件，并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同...详情>>

高考饮食如何维持大脑处于最佳状态

更新于2012-06-05 13:49:39

准备到高考时间了，每一年的这段时期高中学子们都会面对着人生中的一个大考验---高考。每个考生都会跃跃欲试，为的是能从高考中考得好成绩。详情>>

男士三三法则排毒全攻略（图）

更新于2012-06-05 13:30:00

你是否想过排毒?排毒美颜并不是女人们的专利，男人尤为重要。许多男人经常抽烟喝酒，出外奔波应酬，体内更容易积聚毒素。所以，每个男人都需要排毒，下面介绍简单的排毒方法，大家切勿忘记的是坚持! 1、每天喝6...详情>>

鲜虾 营养壮阳

更新于2012-06-05 12:30:00

一、凤尾大虾 【所属菜系】 全部 【特点】 形如凤尾，色泽金黄，虾尾鲜红，鲜嫩酥香。 【原料】 主料13个,配料100克,调料l0克，精盐3克，味精5克，葱、姜末5克，鸡蛋清50克，面粉50克，猪油150克。 【制作...详情>>

男性必看壮阳生精的食物有哪些？

更新于2012-06-05 11:30:00

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，补精通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。 淡菜淡菜又名...详情>>

男性不举 吃什么解忧？

更新于2012-06-05 10:30:00

肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举;阴茎又为肝经所经过，肝主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤亦可致阳痿。故阳痿多与肝、肾有关。治疗以温补下元为主;如若抑郁伤肝，木郁不疏者，治宜疏肝解郁。 1.下元虚寒。 ...详情>>

让男人受用一生的“妙方”

更新于2012-06-05 09:30:00

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例55%，蛋...详情>>

老年人饮食须把握“十个拳头”

更新于2012-06-05 08:30:01

近日，中国营养学会老年营养分会提出了老年人平衡膳食的十个拳头原则。记者专访了著名营养学专家、复旦大学附属华东医院临床营养中心主任孙建琴教授，请她为大家解读这十个拳头。 中国营养学会老年营养分会的专...详情>>

预防中风要常吃土豆

更新于2012-06-05 03:10:02

中风是老年人的一种常见疾病，特别是在天气炎热的夏天，老年人如果不注意保健，很容易就会中风，中风的危害很大，如果中风很严重，可造成老年出现痴呆。详情>>

哪些食用油可让家人更健康

更新于2012-06-05 03:07:28

我们生活的社会，由于利益的需要，很多人为了谋取更多的暴利，不洗生产各种可严重危害人体健康的食用油，比如一些地沟油，如果人们长期食用此类食用油，很容易会患各种疾病。详情>>