营养保健

冬季有些人不宜吃甘蔗

更新于2012-03-21 16:37:42

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 详情>>

防皮肤过敏可食用金针菇

更新于2012-03-21 16:37:03

金针菇在日本被誉为“益智菇”、“增智菇”。当年动画片《聪明的一休》广为传播，一休成了聪明孩子的通称，有人则把金针菇叫做“一休菇”。详情>>

菇类含有丰富的营养素

更新于2012-03-21 16:35:10

大家都知道菇类含有丰富的营养素及多种多醣体，能够增强体力、滋补强身。各式各样的菇类中。详情>>

适当吃牛肉有益健康

更新于2012-03-21 16:33:44

哈佛大学公共卫生学院2010年一项研究发现，心血管疾病危险来自香肠、热狗和冷盘等加工肉食，而非牛排、汉堡等非加工肉食。详情>>

丝瓜有哪些食疗保健

更新于2012-03-21 16:33:39

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。详情>>

胃癌患者该如何饮食

更新于2012-03-21 16:13:48

胃癌患者的饮食应少食多餐，胃大部切除的病人宜少食多餐，每天进餐6—7次，定时定量进餐可以使胃内不空不用，也可以逐步适应残胃的消化功能。详情>>

应酬不断怎舒缓肠胃？

更新于2012-03-21 15:30:00

酒后喝茶伤身伤肾 许多人都认为酒后喝茶有醒酒的功效，其实，这种想法是错误的，李时珍的本草纲目中就记载：酒后喝茶首先是伤肾、兴奋、加速血液流动等不良效果，所以，人气美食建议大家，酒后千万别喝茶。 酒...详情>>

营养之道在于健康！

更新于2012-03-21 14:30:00

男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道，Mens Health...详情>>

男人需要的九大营养素

更新于2012-03-21 13:30:00

NO.1维生素E：肺的清道夫 维生素E能帮助身体供应氧气，让肺更有耐久力，经常服用维生素E，即便是吸烟的人，亦可降低肺癌的发病率19%~23%。维生素E还可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，保持大脑良好功能，...详情>>

男性如何吃得科学健康！

更新于2012-03-21 12:30:04

一些农副产品可能含有大量农药，不仅威胁到人类的健康，还可能对脆弱的睾丸产生伤害。在食用前反复彻底地清洗蔬菜、水果去皮等措施都是有益的。某些化学物品，包括杀虫剂、除草剂、塑料器皿、某些人工养殖的水产...详情>>

男士美食滋补是有讲究的！

更新于2012-03-21 11:30:00

另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，建议男士们服用含铬的药...详情>>