营养保健

专家推荐的饮食养生常用的六种简易养肝粥

更新于2012-02-15 11:30:00

这里我们就来推荐六款养肝粥，您不妨试一试。 1、芹菜粥 原料：芹菜150克，粳米100克。 做法：将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。 功效：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜...详情>>

奶茶的危害 育龄男性要少喝

更新于2012-02-15 10:30:00

奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而牛奶和茶，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家同样会认为奶茶也是健康食品，其实不然。 然而，大街上的奶茶其实是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制...详情>>

能激起性欲的动物类食物

更新于2012-02-15 09:30:00

1.动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外动物内脏还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。 2.含锌食物。锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌...详情>>

专家推荐的男人房事滋补食疗方法

更新于2012-02-15 08:30:00

房事劳伤的类型 1、色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。 2、精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。 3、色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四...详情>>

哪些食物既能防醉又能保护肠胃？

更新于2012-02-15 07:30:00

1、富含淀粉的食物 淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。 2、富含果胶的水果和蔬菜 比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其...详情>>

健康饮食这五种常见食物不会变质

更新于2012-02-15 06:30:02

白酒 酒精含量超过10%的白酒，本身就具有消毒作用。在密封条件下，微生物不容易侵入，且难以繁殖，所以是永远不会变质的。但这并不意味着酒存放的时间越长越好，普通香型的白酒到5年以后，口味变淡，香味减弱;酱...详情>>

山楂吃多容易导致胃结石

更新于2012-02-15 01:21:22

很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。 详情>>

肠胃不好应少吃些猕猴桃

更新于2012-02-15 01:10:52

猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。详情>>

红薯汤可促进体内新陈代谢

更新于2012-02-15 01:10:40

红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。 详情>>

春冬季节常晒太阳可提高抗病力

更新于2012-02-15 01:03:15

阳光中的紫外线能使人体产生维生素D，进而促使体内的重要元素钙的正常吸收。同时，紫外线具有很强的杀菌消毒作用，能杀灭皮肤和空气中的细菌。详情>>

春季养肝酸冷食物要少吃

更新于2012-02-15 01:03:06

肝脏能调节气血，能帮助脾胃消化食物和吸收营养，还有调畅情志、疏理气机的功能。春季若养肝得当，可给身体带来一整年的健康。详情>>