营养保健

姜是助阳之品，男子不可百日无姜

更新于2012-02-17 08:30:00

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保详情>>

平时爱喝牛奶的男性应该多吃番茄

更新于2012-02-17 07:30:00

以往中国人受经济条件限制，牛奶喝得少，营养跟不上。现在生活水平提高了，牛奶已经不是以往的奢侈品。但凡事矫枉不可过正，牛奶喝多了，对健康的益处恐怕要打折扣。所以，为了爱护前列腺，男性喝牛奶得悠着点儿...详情>>

男士有性功能障碍者，不妨多吃些西瓜

更新于2012-02-17 06:30:02

所有瓜果中，西瓜的汁水最丰富，含水量高达96%以上。西瓜除了不含脂肪外，汁液中几乎包括了人体所需要的各种营养成分，如维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及钙...详情>>

食用山药和紫菜有助于血糖降低

更新于2012-02-17 00:50:06

说到吃什么东西降血糖，紫菜是不可忽视的一种食物。在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质，其中以多糖作为有效。详情>>

米饭吃得过少的人易患糖尿病

更新于2012-02-17 00:41:30

中国人以米饭、馒头、面条等谷类作为主食，这些食物富含碳水化合物。碳水化合物进入体内后转化为糖分，再进一步转化为维持人体机能的热量。详情>>

哪几类食物失眠者不可多吃

更新于2012-02-17 00:41:15

睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。详情>>

常失眠的人吃什么水果好

更新于2012-02-17 00:34:28

果中含有果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体产生一系列反应，生成血清素，从而有助于进入梦乡。 详情>>

消灭男人饮食带来的癌症后患

更新于2012-02-16 15:30:00

吃出来的癌症 生活方式中尤其以饮食与癌症的关系最为密切，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。 胃癌、食道癌：高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激...详情>>

4种维生素对男人尤为重要

更新于2012-02-16 14:30:00

维生素A 研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼、西...详情>>

吃什么补锌？试试蛋白锌

更新于2012-02-16 13:44:49

微量元素锌被誉为“生命之花”，其对人体健康有着不可估量的巨大作用。无论是老人、小孩，还是孕妇、男人都需要适时适当的补锌。详情>>

6种杀精食物，影响下一代的智力发育

更新于2012-02-16 13:30:00

一、炸鸡 夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。 有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力...详情>>